接觸芳療的起點與初步體驗

起初接觸芳療是來自一位優雅多聞的女性，她是一位相當獨立思考又充滿內涵的知性媽媽，她打破了我對一般傳統女性使用香氣的觀念，以我的傳統思維邏輯，香氣是來是藥草本身的味道，中年女性接觸都是因為身體的病痛而去接觸的，但這位女性給予我一股很柔和、很療癒的魅力，而且是有一種網芳療世界奔赴的決心，她與我分享他的所見所聞，讓我打開了對芳療的想像與世界。

初次上課接觸除了果香、花香及木質香之外的精油，原來葉子、根部、種籽甚至是樹脂都是可以採集到植物的氣味的，而且也發現原來氣味可以有那麼多的層次，氣味除了香與臭，還可以分成上揚、下降、嗆、涼、甜、酸、苦、刺鼻、溫暖、濃烈、深層、有時間感等等的可以從各種方式去將無形體的氣味在具體呈現出來。在過往有看過一本書，書名為《感官之旅》，在嗅覺篇對自己有某種層度上的啟發，原來嗅覺是可以透過後天去啟發自己很多未知的領域。這也是我在探索芳療世界之後獲得了一個自我的連結，原來我對香氣的敏銳度是有潛力的。

芳療與生活的連結：植物能量與呼吸道健康

對我來說，芳療在我生命有它存在的意義，可能與童年記憶有相關，我是處在一個有很五味雜陳的家庭環境，最明顯的就是在家中的餐桌上，總是會出現半張桌子是葷食半張桌子是素食的奇異景象，在飲食上總是偏向清淡的植物蔬菜類，在某種程度其實我認知到的是植物是香的、是有能量的，所以我去選擇蔬菜去食用，而很多時候的肉類烹調方式是被很多香料類的食材去進行調味的。

另外一方面也與自己的呼吸道疾病有相關，從小就時常感冒，甚至在疫情期間也多重感染了肺炎，甚至也有出現慢性支氣管炎，花了好一會功夫才能治癒，所以可以好好呼吸甚至聞到空氣中的氣味都是一種很有希望的感覺。所以能夠透過芳療重建自己的呼吸系統甚至是開闊內心的世界都是很重要的。

在接觸芳療至今已經有1年多的時間了，其實它已經成為我生活的一部分了，我能夠有察覺自己現在所需要的精油香氣是哪一支，也會利用精油卡牌來試著分析自己現在的處境以及狀態。因為我以前是個容易想很多、花很多時間內耗的個性，所以常常是獨處調適自己的情緒，但又不曉得要怎麼樣去化解，最後又讓自己產生胸悶、呼吸急促、呼吸道敏感等問題，而在學習使用芳療之後，最大的變化就是我能夠從精油中補齊我所缺乏的能量，當我需要支持、勇氣、自信、保護、治癒甚至是安心感，它都是能夠不斷不斷地供給給我的，也造就了現在能夠不再害怕面對當自己負面、悲觀的時刻。

芳療的實用性與影響力：從個人到社群的傳遞

在芳療的應用上，個人會著重在比較生活上的實用性，以預防勝於治療的方式。例如酒精消毒液、防蚊液、提神精油、肌肉放鬆、預防感冒、髮油、洗手慕斯、眼部精華液、香水、除味噴霧、止汗噴霧、助眠靜心擴香瓶等等，在學習芳療這一條路上，辦過了好幾次的工作坊，希望能夠造福身邊的家人、朋友、夥伴甚至是影響到陌生人，因為香氣是一個不著邊際的存在，人或是物都是一個載體，它可以藉著一個媒介傳到下一個媒介，只要這個世界有空氣就有香氣，我們是被芳療的世界所籠罩的，以最簡單的來說，在佛堂拜拜所使用的檀香粉就是芳療的一種，所以我也期許自己能夠把芳療帶往更遼闊的地方，讓大家知道它的美好。

總結而言，非常感謝與芳療的相遇，它的香氣帶領我的內心走遍了世界各地，就如同我親自到武嶺去觸摸、觀察大地上的一花一木一草，才發現我的認知是多麽的狹隘，再感受到這個世界之寬廣時頓時讓我潸然淚下，期許未來我能夠如同香氣一般不只能夠帶來療癒的能力，還能夠像大地能夠包容萬事萬物的能力。