使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

身體說不累是騙人的，每個星期五出發台中，星期六晚上趕回高雄，不到12小時，又出現在相同的高鐵街頭，我是空中大忙人嗎，不是啊，覺得相當的奔波。大半年來缺少規律性的運動一直是我的喟嘆，多一點時間在運動上，就能帶給身體比較多的良好狀況，奔來忙去的日常又讓這種規律遲遲未能實現，陷入某一種惡性循環。身體好累。卻覺得「我還可以」，是錯覺嗎，還是不服老的自信？ 連續數周的台中高雄，有感，累

情緒記錄：

情緒還好。

心境上的總是比身體上可以控制。思想是自由的，事情能用各式各種不同的角度看待，亦是種能力，壞氛圍（比如父母對我這個長女未以身作則選擇不出席家庭婚宴喜慶）往好處想是做出某種表態，表達某一種立場；好氛圍（比如課程精彩讓人專注，享受其中）不論是什麼，都能用自己的心意去解讀、感受，並樂在其中。一堂一堂的新奇芳療，除了新知，好像也在重塑我的內在覺知，產生新的感受。

療程目的：

精華液一直是我喜愛的產品，不知道是衝著精華二字還是它的質地，薄薄或厚厚的塗在臉上，臉部能得到滿滿滿的保濕，下一秒就亮起來那種（當然多數時候效果是想像的）驚訝光是蘆薈膠和純露這兩種東西就能製做出這種清爽水潤的保養品，對臉部油性肌的我，是開心的，也期待它塗抹在我這張煎蛋臉上面會是什麼結局

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

製作過程有點匆忙。

變魔術般，拉拉勒，攪拌攪拌，不停的攪拌，在某一個時刻它就達到透明晶瑩的狀態（交由隨課老師們鷹眼判斷）。選擇不常接觸的永久花純露，意思意思圖個保濕心情的加上玫瑰純露，味道好像是其次了，反而是比乳液清透的觸感更令我印象深刻。都說臉部出油是缺水，精華液三個字希望是我這張出油的臉最佳改造神器。

還是需要建立出自己對於「純露味道」的記憶圖庫，確實與精油相異頗大。有時候，帶點植物酸朽的氣息來至鼻間，仍是忍不住的一陣眉頭皺和疑惑，認識純露這個新產品之後，對於芳療世界增新樂趣

使用後 心靈感受

預期般的效果，清爽不出油。

均勺塗抹於臉上，每一寸肌都給它或多或少的抹上一些，之後，什麼都不抹，這樣過一夜，臉部真的清清爽爽。我，本來就不是一個愛喝水常喝水的人，先天失調加上後天失能（不勤保養），臉況一直很差，精華液是適合我的，出乎意料的製作方式也很適合我，材料簡單，做法簡單，課後就上網去訂材料，雄心似的想推薦給身旁的人試試。

香味怎麼辨？沒有香香這件事情還是得跟自己喊話一下，洗腦自己要多香就多香是不優的。課程帶給我的另一個觀念改寫：它不一定是香的。之前總以為香香的氣氛改善心境，所以得到療癒，真的太井底之蛙，也太狹隘了…植物各式各樣豐富的用途，讓我們妥善地利用，幫助人類身心靈的美好，這才是我認知的芳療，說不定有更廣大的，待我去探尋。