使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

因工作忙碌,除了教學工作還有財務工作要完成,本人屬於認真工作型,所以長期在壓力及繁多工作中,非常疲累. 
 

情緒記錄：

芳療課程是我喜歡的,所以今天很開心來上課及學習。收穫滿滿。

療程目的：

防皺及保養皮膚

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

淡淡玫瑰精油的香氣,讓我想起小時候聞玫瑰花的感覺.

乳香是聖經中東方博士獻給小小嬰孩主耶穌的禮物之一,感覺非常珍貴

澄花的味道有助於放鬆,使我喜歡的.



使用後 心靈感受

使用後感覺皮膚慢慢皺紋紋路較淡一些些，

在精神上放鬆一些些。