使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：


咳嗽咳不停 

鼻塞、 頭暈

身體疲勞

情緒記錄：


情緒不太好

因為身體不太舒服感覺對什麼事情都沒有興趣

想用精油幫助自己身體趕快好起來 

療程目的：


想要舒緩自己的呼吸道

並且提升自己到免疫力

讓自己生病趕快好起來 

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受



葉子類的精油組合一起就帶給人鼻子瞬間舒暢的氣味，一開始是有的刺鼻的感覺

接著是葉子的清香

使用後 心靈感受



聞完這瓶調油的味道後頭腦突然很清醒

鼻子也通暢

很像陰天烏雲密佈出現一縷陽光 

也讓我心情好了不少