使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：


心情感到舒適 

平和

安詳

情緒記錄：


情緒部分平平的

沒有不開心

也沒有太開心

平平淡淡的

療程目的：

 盲抽精油來製作成按摩油


精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受



一開始入鼻的是生薑帶來的泥土味

厚實的味道

再來是天竺葵的花香味

味道有點像淡淡的玫瑰味

永久花味道很淡， 被生薑跟天竺葵味道蓋掉

使用後 心靈感受



嗅吸完這瓶盲抽調油後感覺自己的肩頸都鬆下來，疲勞感也降低不少

香氣帶給人的感覺很美好