使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:

身體狀況良好,僅睡眠不足,身體疲累

情緒記錄:

情緒穩定,對於上課內容很感興趣,畢竟我本身是學理工的,相對有理論性的課程內容,更能引起我的興趣

療程目的:

媽媽有痛風的毛病但又伴隨著高血壓,學習調配適合他使用的按摩油,讓他在平常可以做為保養使用.

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

阿米香樹,第一次聽到這植物,覺得很有趣,因為又有檀香味,平常就很喜歡木質香調,所以對這個精油就更加有興趣

使用後 心靈感受

給媽媽試用過後,媽媽的反應平平,我想是因為他平常沒有擦精油的習慣,但我自己用覺得挺有感的,我會特別擦在拇指關節處,看看效果.結果效果還不錯,擦完後腫脹部位比較不疼痛了.我會長期使用