使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

身體狀況良好，並沒有特別感到任何不適的症狀。

情緒記錄：

心情愉悅，情緒穩定，並無太大的起伏。

療程目的：

改善冬季癢。常常在沐浴後腿部感到不夠滋潤，尤其是膝蓋後方總是特別癢，所以想藉由調製精油進而改善。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

感受氣味是清新，淡雅，沒有負擔的感覺

使用後 心靈感受

塗抹後，皮膚感覺有滋潤感，癢的感覺有比較降低一些。希望持續使用可以慢慢改善冬季癢。