由於前一天沒有睡太多，今天上課很擔心精神會不好，結果教室沒有空調，到了下午教室蠻悶的，結果有一點點打瞌睡，但是把上課的東西向同學問回來了。
今天上課前在火車上寫第一次心得的作業，反思第一次為什麼我的植物九型人格抽到這樣的精油，寫完心得後心裡踏實多了，一邊考慮著中階課程一邊帶著有點期待的心情來上課。
由於下午精神不好，我找了一些既可以殺菌又可以提神的精油做調配，然後加了甜橙讓氣味不會太衝，可以提神的同時又可以讓自己不要對涼感麻痺，保持精神。
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
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調好的精油有濃濃的甜橙味，發現那種揮發性很強但味道很散的精油沒辦法太植物油的調油中味道太明顯，尤加利也是，反而被甜橙蓋下去了，其實應該選苦橙葉試試看的，所以我只好增加精油的濃度到3%，把薄荷和尤加利凸顯出來，甜橙的味道就比較透了，有寶石的質感，所以提起來就變成涼涼甜甜的。
本來是想要讓甜橙作為後味再出來，結果反而跟薄荷和尤加利打架，看來作為定香也不搭呢，也因為味道太集中把比較輕盈的味道壓下去了，結果薄荷和尤加利就變成甜橙的配角的感覺，最後留下的味道反而只有淡淡的尤加利味。
不過還沒塗之前乍聞之下感覺是開心的，因為精油都沒有顏色，所以還保持著葵花油的原色，如果只是塗個香香讓自己心情好的話還蠻適合的，可以隨時帶在身上聞一下。
透過這次的植物油的調香，知道原來味道太散的植物精油不適合作為調香的選擇，因為太淡也太散，若要達到複放又明顯的結果濃度一定不會只有3%，不然就要單方精油就好，不要太跟太多搭，難怪外面的面速力達姆的藥膏薄荷味很濃，因為要單純地發揮它的功效，不然我覺得濃度的部分就要調高，不會只有2-3%了。
現在這罐調油還是帶在我身上洗好後使用，冬天我的背部常常燥熱，因為沒有運動血液循環又要好，髒東西常常排不出去，睡眠也沒有很好，所以需要稍微用這個調油幫自己降降溫度，也幫自己保濕，做個簡單的調理這樣。
不過就提神方面來講的話，我覺得就不適合了，只有涼涼但不刺激又甜美的調油只能做到稍微幫助燥熱體質的狀況，還是當作洗澡後的保養油比較適合。