使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

其實第一次上精油的入門課，我的呼吸狀況就不太好，容易有鼻塞，好在老師帶我們呼吸歐薄荷精油和甜橙精油，鼻子暢通了不少，教室也很溫暖。

情緒記錄：

第一次上精油的入門感覺有些期待，精油對我來說既熟悉又陌生，有這個機會一探究竟完成我小時候對於味道的好奇和嚮往，帶著慎重的心態好好投入接下來的課程中。

療程目的：

這次調配的這支調油，是根據我們同學從植物九型人格的牌卡中抽出來的結果進行調配的，結果反映著我們當下比較需要的精油，讓調配出來的調油輔助我們自己對於自身能量上的調合。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

剛調好的調油打開瓶蓋後，岩蘭草的味道非常的重，完全聞不到薑和依蘭依蘭的味道，但是一塗下去，依蘭依蘭的味道就直接揮發出來了，伴隨著一點薑的味道。在這支的調香中，薑扮演著銜接前味和後味的角色，既有花的甜味，也帶有教偏木質的厚重感，由於他本身有他自己本身特別的味道，較鮮明的刺激感，我在8滴裡只給了薑1滴，以免其它味道過重而搶掉其它兩方味道的平衡。


隨著時間揮發，依蘭依蘭甜味的消散，伴隨著薑的引導，逐漸把岩蘭草帶出來，由於岩蘭草味道被稀釋，終於展現出他較細膩的部分，一種給人很沉穩的木質感，帶一點偏甜的溫暖，很像我家木頭家具的感覺，其實調完這支精油的時候，我就有一種好像又回家的感覺，讓我自己感覺既像回到家，又像我自己的味道。

使用後 心靈感受

還沒擦之前乍聞瓶口之下這支調油似乎很陽剛，但擦了才知道第一當下給人感覺甜甜的溫暖，時間久了慢慢讓人感覺到較有個性和紮實的木質安穩，我想這支調油應該反映著我的個性吧和跟人相處的時候別人的想法和感覺，我比較外柔內剛，給人第一印象可能是好相處，較柔弱又沒主見，但時間久了才知道我也有不可退讓輕易改變的堅持、做人做事的毅力和智慧與經驗和享受生活的態度和風格。


所以我想抽到這三支精油可能是想告訴我，做回我自己，把自己找回來，不要忘記我本身是一個怎麼樣的人，本來的你就很棒，但也要遇到一個能欣賞你和懂你的人，跟你相處時才能與你同在一同面對生活接下來各種狀況，也才能跟你一起真正享受彼此的當下，所以遇到錯的人，讓他走也是好事一件，不用太為此感到難過。