使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:


身體疲累 精神還好 因為在感冒 

情緒記錄:



心情平穩

想趕快多休息讓身體好起來 

渡過病程 




療程目的:



盲抽3️⃣支精油 ,選到了

薰衣草

綠花白千層

甜橙 

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受


先聞到的是甜橙的氣味甜甜的柑橘香味

再來就是綠花白千層葉子類比較清新的味道

三種搭配在一起很好聞 

使用後 心靈感受


用完感覺心情沉澱不少

變得很想睡覺 

下午想直接擴香這三支精油讓自己得到全面的休息