使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：
這陣子事務繁多，工作壓力略大，蕁麻疹依然困擾我，不論何時都在癢，成睡眠品質不優，照樣精氣神不好。
情緒記錄：
不過還是一樣期待今日的芳療課，老師上課生動風趣，可以認識更多的單品精油或複方精油的相乘效果，及DIY調油的樂趣，很讚！
療程目的：
今天要調免疫用油，想當然爾 就是來調一瓶可以止癢修復肌膚的調和油，由於好幾個月的蕁麻疹 讓我反覆的發癢 抓傷，導致肌膚黑色素沉澱 疤痕...等狀況，故要調出可以止癢 同時也要修復肌膚並有保濕功效的調和油。
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
|---|---|---|
使用心得追蹤
使用前
氣味感受
由於廣藿香其較為辛辣濃郁，故在調配此複方時加的滴數4d，希望能發揮對肌膚鎮靜止癢的療效，再加上薰衣草5d 及安寧沉穩的乳香1d，把廣藿香的濃烈剛好中和掉了 餘下淡淡的薰衣草花香。
此外乳香良好的肌膚抗皺保濕功能，剛好在常抓傷的肌膚上提供修復 讓肌膚平滑如新。
對肌膚很好的抗過敏抗發炎精油，其中的德國洋甘菊和羅馬洋甘菊，由於是3%的調和油，故都放10d，如此整體味道更為清香，聞起來就像一般的清爽按摩油不帶藥味，很舒適。
使用後
心靈感受
這瓶複方精油，我在第二天才拿起來使用，味道更加的融合，剛好右手臂上有一處蕁痲疹紅腫並且很癢，就直接拿起來塗抹按摩，當然無法當下止癢，畢竟西藥膏也不能。之後幾天裡想到就拿出來稍微擦擦，神奇的是手臂上的蕁麻疹並未再擴散開來，並隨著幾日的塗抹，肌膚的紅塊及突起的小紅丘也慢慢消失，當然也不癢了。
之前因為常會去抓癢而造成肌膚的黑色素沉澱甚至於有傷口，然此處蕁麻疹是完全沒用到西藥膏，就擦此複方精油，減少了抓傷 故肌膚損傷程度非常小，只想說 " 傑克，這 真是太神奇了! "。