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病症或症狀
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療程主要目的補充說明
改善汗皰疹問題
針對腰及腳的汗皰疹，進行抗菌、消炎、止癢、促進傷口癒合。
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文獻探討
1.病因
汗皰疹目前成因仍不明，較常見的相關因子如下:
與過敏體質有關：其本人或其血親中有氣喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎或其它過敏史，過敏診斷發現有些人對金屬鎳或鉻過敏。進一步觀察證實，給這些病人口服鎳或鉻製劑可引起汗皰疹的復發，而給汗皰疹的病人限制鎳或鉻的攝入可預防汗皰疹的發生。這些現象表明，汗皰疹可能是金屬鎳或鉻過敏引起的，給這些病人食用不含鎳或鉻的食品會大有助。
精神起因：如精神緊張、過度疲乏、情緒憂鬱等，常為發作的重要起因。其它如便秘、胃腸功能失調等，也可能與本病的發生有關。也可能是黴菌活動完美染的發疹性反應。接觸刺激物品，細菌、食品、物質過敏，個人體質等也可與本病的發生有關。 汗皰疹屬於體質性的濕疹，因而與過敏體質有關。 雖然它的病因和發病機制尚不明確，但目前認為有一些因素可能會導致汗皰疹的發生或加重。
- 溫濕度的劇烈變化
- 精神緊張、壓力過大
- 經常接觸含化學製劑的清潔物品
- 多汗症
- 真菌黴菌的感染
- 對鎳、鉻、鉻等金屬過敏
倘若從中醫的角度來看，汗皰疹是濕邪偏盛之症，因濕熱內蘊，不得透達疏泄，下注於手足末端而發。 簡單來說，就是脾失健運，濕熱內聚所致。 夏季雨量大，濕氣重，濕邪易停留在皮膚表面，同時夏季人們愛吃生冷的食物，易損害脾胃功能。 而脾主導四肢，若脾失健運，則運化失常、水濕停滯，再加上天氣酷熱，熱氣相合充盈於腠理，因而便會誘發汗皰疹。
2.臨床症狀
汗皰疹最常發生在手指側邊或手掌心處，有時甚至腳趾及腳掌側面也會出現。這些水泡通常很小，大約和鉛筆的筆芯一般大小，並且時常聚集出現，看起來像一叢叢透明的微小粉圓。比較嚴重時，這些小水泡可能會融合形成較大的水泡。一開始的症狀通常以搔癢為主，嚴重時甚至可能會癢到無法入眠。隨著強烈的搔抓，水泡破掉會出現灼熱、疼痛，甚至流血或紅腫的狀況。另外，水泡破掉形成的小傷口也有可能造成細菌感染，甚至引起蜂窩性組織炎。 二到三周後，隨著水泡逐漸乾掉，患部會出現脫皮乾燥的情形，此時搔癢感會逐漸趨緩，但是皮膚乾裂仍可能帶來一些刺痛感。不舒服的症狀會隨著皮膚逐漸癒合而漸漸消失。
3.治療方式
依據汗皰疹的嚴重度不同治療方式也不同，外用的藥膏主要是使用類固醇藥膏以降低發炎反映；口服藥則有抗組織胺和類固醇的藥物；嚴重的汗皰疹病人可考慮透過紫外線進行光療來改善病情。平時照護最重要的是要注意避免搔抓， 並遵循醫師囑咐用藥及回診。
4.照護措施
汗皰疹主要可透過生活習慣來預防，飲食上應清淡，減少食用刺激性食物為主，並避免熬夜，維持規律作息，維持手腳掌通風乾燥，同時也要減少接觸容易引起過敏或刺激的物質，如清潔劑、鈷鎳金屬等等，若需接觸盡量戴手套。洗手時可以選擇較為溫和的洗手液，並且洗完手要確實擦乾。平時手部要適當保濕，可使用乳液或護手霜使皮膚不易接觸到環境中的過敏原。
汗皰疹如何預防：
1.避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發生併發症的主要原因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。
2.手腳保養：在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風涼爽。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的併發症。
3.調節情緒：保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯， 良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。
對於汗皰疹病人要及時的治療，汗皰疹的治療是多方面進行的。
綜合內外治療，加以飲食、情緒方面的調理，減少接觸刺激性物質。
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芳療措施
名稱 名稱(Eo、Vo、Hy) 劑量 選用理由 濃度 使用建議 -
準備的芳療措施
2024/09/28 - 2024/10/19 四次芳療配方及選用理由紀錄說明
療程 配方 基底油 濃度 選用原因 2024/09/28 茶樹 4d
廣藿香 4d
乳香 2d甜杏仁油 10ml 5% 針對腳趾及指縫的汗皰疹進行抗菌、消炎、止癢、修復皮膚
茶樹精油用於抗菌、舒緩發炎。廣藿香精油有助於抗菌、減輕發炎、收斂傷口、止癢。乳香精油有益於消炎、促進皮膚細胞再生。2024/10/05 歐薄荷 4d
廣藿香 4d
乳香 2d甜杏仁油 10ml 5% 針對腳趾及指縫的汗皰疹進行抗菌、消炎、止癢、修復皮膚
歐薄荷精油用於緩解發癢、發炎。廣藿香精油有助於抗菌、減輕發炎、收斂傷口、止癢。乳香精油有益於消炎、促進皮膚細胞再生。2024/10/12 乳香 2d
廣藿香 4d
沒藥 4d甜杏仁油 10ml 5% 針對腳趾及指縫的汗皰疹進行抗菌、消炎、止癢、修復皮膚
乳香精油用於消炎、促進皮膚細胞再生。廣藿香精油有助於抗菌、減輕發炎、收斂傷口、止癢。沒藥精油有益於抗發炎、幫助皮膚修復再生。2024/10/19 薰衣草 2d
廣藿香 4d
德國洋甘菊 4d甜杏仁油 10ml 5% 針對腳趾及指縫的汗皰疹進行抗菌、消炎、止癢、修復皮膚
薰衣草精油用於抗菌、促進皮膚細胞再生。廣藿香精油有助於抗菌、減輕發炎、收斂傷口、止癢。德國洋甘菊精油有益於抗炎、止癢、改善過敏症狀。使用建議：
1.每日塗抹4次於汗皰疹患部，塗抹至吸收。
2.如出現水泡請勿戳破，以避免細菌感染。
3.避免過度抓癢，減少對患部的刺激。
4.減少食用含鎳鈷鉻物質較高的食物。
5.充足睡眠，並保持良好的情緒狀態。
追蹤記錄補充說明
追蹤紀錄 照片 補充說明 2024/09/28 
個案在腰和腳出現汗皰疹的症狀，有幾處小水泡，會忍不住想去抓。 2024/10/05 
個案塗油後搔癢感暫時緩解，但仍不時抓傷患處，導致脫皮現象，在持續塗抹並觀察情況。 2024/10/26 
個案的汗皰疹未再復發，皮膚狀況穩定，對此次療程感到滿意。 -
芳療評值 症狀改善程度可利用個案自述感受、照片、壓力量表、睡眠時間(深、淺、作夢)、疼痛指數、傷口大小等
次數 評值日期 評值內容 . . -
個案回饋
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用油時的感覺：
起初因為汗皰疹的症狀導致癢得難以忍受，我不時會想去抓汗皰疹的傷口，然而我知道抓癢只會讓情況惡化，因此嘗試用芳療師的調油來舒緩不適，在剛開始塗抹調油時，還是會感到皮膚有些微的癢感，可能需要更有耐心的塗抹等待改善，不過隨著持續使用，傷口好像逐漸適應了調油，原本令人抓狂的癢感慢慢減輕，取而代之的是一種舒爽的感受，而調油的質地，在皮膚吸收後感覺清爽沒有負擔，不僅幫助減輕了搔癢的症狀，還能滋潤修復乾燥的皮膚，以避免因抓癢而造成的皮膚傷害，過去因汗皰疹引發的傷口和皮膚粗糙感，隨著調油的使用得到了明顯的改善，調油的味道很好聞，在嗅吸時，也讓我的情緒也獲得了放鬆，整個人感受到一種由內而外的平靜，這對於汗皰疹症狀所帶來的煩躁心情是一種很大的安心感。
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用油後的整體感覺：
塗抹調油一段時間後，最直接的感受是搔癢的症狀明顯減輕許多，這次芳療師的調油帶來的舒緩效果十分顯著，除了搔癢的緩解，皮膚傷口的不適感也逐步消退，尤其是在持續使用幾天後，這種改善的感覺變得更加明顯，隨著時間的推移，皮膚修復逐漸恢復平滑，看起來比之前的皮膚更加健康、有光澤，這讓我對此次療程的修復效果感到非常驚喜與滿意，了解到精油的效果並不僅限於身體層面，情緒上的舒緩同樣讓人感到放鬆。每次塗抹時，調油散發出的自然香氣讓人心情放鬆充滿療癒感，柔和的氣味在嗅吸間彷彿能撫平內心的焦躁與不安，原本因汗皰疹症狀而感到焦慮煩躁情緒也逐漸平靜下來。這樣的療癒效果讓人感受到不僅是皮膚修復，也帶來了由內到外的愉悅與平衡。
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個案對芳療師之建議與感想：
在汗皰疹剛發作時，我感到癢得難以忍受，於是立即詢問了芳療師的建議，芳療師很有耐心聆聽我的困擾，並提供了專業的諮詢和建議，雖然芳香療法在急性症狀中的效果可能有限，但芳療師針對我的症狀和需求調油，幫助我有效緩解了搔癢和不適。在整個過程中，芳療師的細心與耐心，讓我深深感受到自己備受重視，不僅改善了我的皮膚狀況，還通過精油的香氣穩定我的情緒，減少了因汗皰疹症狀帶來的煩躁與壓力，在塗抹調油時，我感覺到皮膚逐步恢復健康，整個療程讓我感受到由內而外的平衡與舒適，這次的療程不僅是對症狀的緩解，更是一個有趣的體驗，第一次嘗試使用芳香療法的方式來照顧自己的身心健康，我非常感謝這次芳療師的協助，這次療程對我而言是一個全新的開始，讓我學會以更溫柔的方式對待自己。
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整體檢討、評估與結論
這次的個案讓我學到更多關於汗皰疹症狀的治療，個案的汗皰疹症狀屬於發作初期，皮膚會非常的癢和刺痛，長出許多令人發癢的小水泡，個案在抓癢的過程中，皮膚會變得乾燥產生皮屑，讓皮膚更加敏感，所以提醒我在調配精油時需更為細心，同時也感謝個案對我的信任，讓我對於芳療經驗上更有信心，未來我將持續提升更專業的芳療知識，確保每一次的芳療諮詢與精油調配，都能更有效地幫助有需要的人。