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病症或症狀
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療程主要目的補充說明
改善乾燥型濕疹問題
針對手部乾燥型濕疹進行抗感染，提升免疫力，皮膚保濕與修復。
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文獻探討
1.病因
「乾燥型濕疹」是濕疹的一種，是冬天十分常見的皮膚炎。雖然濕疹成因相當複雜，但乾燥型濕疹大多是因秋冬溫度、濕度較低，造成皮膚水分散失，使得肌膚變乾、血管收縮、神經敏感，導致肌膚表面出現網格狀乾紋，並帶來搔癢問題。若肌膚長時間處於乾燥的狀態，或是患者本身為乾性膚質、異位性過敏炎體質，皮膚屏障機能不佳、油脂不足，將進一步引起發炎反應，形成乾燥型濕疹。
2.臨床症狀
根據乾燥型濕疹的病程，可分為急性、亞急性及慢性濕疹，3 階段濕疹的症狀：
急性濕疹 / 乾燥型濕疹
因受氣溫驟降、冷風吹襲等刺激，導致皮膚急性發炎，肌膚乾紋會紅腫、刺痛、發癢，並出現一粒一粒的小疹子，若抓破疹子，還會滲出組織液。
亞急性濕疹 / 乾燥型濕疹
亞急性濕疹患者一般具有異位性過敏炎體質，患部肌膚會逐漸變硬、變粗，伴隨乾癢和脫皮掉屑的問題。
慢性濕疹 / 乾燥型濕疹
慢性濕疹患者長期承受肌膚乾癢問題，易造成皮膚黑色素沉澱、呈現粗硬的苔蘚化狀態，摸起來十分粗糙，會嚴重脫皮掉屑。慢性濕疹的症狀時好時壞，患者需注重日常保養，積極接受相關治療，才能幫助皮膚逐步恢復健康。
3.治療方式
乾燥型濕疹的治療方式和保養祕訣：
1.個人化正確選擇保濕劑 一般膚質或油性肌膚使用水性保濕乳液(Lotion)就可以對付乾癢問題，但中老年人、乾性膚質、異位性皮膚炎等族群的冬季乾癢和濕疹，是需要使用同時能吸水和鎖水的油性保溼乳霜(Cream)或油膏(Balm)、凡士林(Ointment)和嬰兒油(Oil)等，早上、午後、洗澡後、睡前一天數次，對於嚴重乾癢者保濕次數不嫌多。油性保濕劑可選擇含有吸水劑(例如甘油、尿素等)，以及防止水分散失的儲水與鎖水劑成分(如角鯊烯、荷荷芭油、礦物油、橄欖油等)。
2.外用藥膏和口服藥治療 嚴重乾癢和濕疹發作時，在醫師的指示下短期使用油性類固醇藥膏以及止癢消炎藥物。保濕和治療建議同步進行，紅疹處(沒有流湯流水的狀況下)可先擦藥膏再擦上保濕乳霜。
3.避免長時間泡熱水澡、泡溫泉、泡SPA 建議縮短洗澡的時間或稍微降低水的溫度，選用溫和沐浴產品或中性皂，小腿手臂等處以清水清洗，不使用任何清潔用品，並在洗完澡後趁皮膚還充滿水分時，立刻全身塗抹乳霜、乳液等保濕產品，使皮膚有一層保護膜，防止水分散失並保持肌膚平滑。 4.避免皮膚的刺激 內層貼身衣物穿柔軟的棉質衣服，不要毛料衣物直接磨擦或刺激皮膚，以免加重皮膚發炎。
4.照護措施
1. 洗澡時，使用溫和的清潔產品，避免使用過熱的洗澡水、縮短洗澡時間，藉此保護肌膚 皮脂膜、維持保水機能。
2. 洗澡後，應盡快擦上保濕乳液。可選擇不含香精、針對乾性或敏感肌設計的乳液，溫和潤澤肌膚。
3. 穿著親膚、柔軟的衣物，避免過度摩擦和刺激，藉此保護脆弱的肌膚。
4. 盡可能不要抓摳患部，以免受傷、感染，或是刺激組織增生，促使肌膚脫皮、苔蘚化。
5. 肌膚感到騷癢時，除了調節身體溫度，也可隨時擦上保濕乳液或凡士林，舒緩皮膚不適。
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芳療措施
名稱 名稱(Eo、Vo、Hy) 劑量 選用理由 濃度 使用建議 -
準備的芳療措施
2024/09/22 - 2024/10/13 四次芳療配方及選用理由紀錄說明
療程 配方 基底油 濃度 選用原因 2024/09/22 羅馬洋甘菊 2d
廣藿香 2d
乳香 2d金盞花浸泡油 2ml
甜杏仁油 8ml3% 針對乾燥型濕疹皮膚保濕與修復
羅馬洋甘菊精油用於保濕、抗炎、活化免疫系統。廣藿香精油有助於改善粗糙龜裂的皮膚傷口、減輕發炎。乳香精油有益於促進皮膚細胞再生。2024/09/29 羅馬洋甘菊 2d
沒藥 2d
乳香 2d金盞花浸泡油 2ml
甜杏仁油 8ml3% 針對乾燥型濕疹皮膚保濕與修復
羅馬洋甘菊精油用於保濕、抗炎、活化免疫系統。沒藥精油有助於抗發炎、防止組織退化、幫助皮膚修復再生。乳香精油有益於促進皮膚細胞再生。2024/10/06 天竺葵 2d
廣藿香 2d
乳香 2d金盞花浸泡油 2ml
甜杏仁油 8ml3% 針對乾燥型濕疹皮膚保濕與修復
天竺葵精油用於保濕、抗炎、抗菌。廣藿香精油有助於改善粗糙龜裂的皮膚傷口、減輕發炎。乳香精油有益於促進皮膚細胞再生。2024/10/13 玫瑰草 2d
廣藿香 2d
乳香 2d金盞花浸泡油 2ml
甜杏仁油 8ml3% 針對乾燥型濕疹皮膚保濕與修復
玫瑰草精油用於保濕、活化細胞、促進表皮細胞再生。廣藿香精油有助於改善粗糙龜裂的皮膚傷口、減輕發炎。乳香精油有益於促進皮膚細胞再生。使用建議：
1.使用這些精油時，都需要先進行皮膚過敏測試，身體若有不適，請優先至診所或醫院治療。
2.勤擦保濕乳液和油性的保養品來修復受損的皮膚，幫助皮膚加強天然屏障，抵禦外界刺激。
3.洗澡建議選擇溫和的清潔產品，避免過熱的水溫，以免刺激肌膚組織和血管擴張。
4.飲食清淡，多運動，增強免疫力，幫助排除身體濕氣。
5.保持規律作息，不要熬夜，確保充足睡眠。
追蹤記錄補充說明
追蹤紀錄 照片 補充說明 2024/09/22 
個案長期有手部脫皮乾癢的困擾，症狀屬於乾燥性濕疹，有定期看皮膚科，今年夏天有變嚴重的情況，覺得手部脫皮不好看沒自信，所以決定嘗試看看。 2024/10/20 
現在的皮膚狀況好很多了，脫皮已經接近痊癒，對療程感到滿意。 -
芳療評值 症狀改善程度可利用個案自述感受、照片、壓力量表、睡眠時間(深、淺、作夢)、疼痛指數、傷口大小等
次數 評值日期 評值內容 . . -
個案回饋
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用油時的感覺：
使用調油時的感覺非常舒服，手部的保濕效果比我想像中的更加滋潤且容易吸收，完全不會有黏膩感，反而好像是肌膚在深呼吸一般。在每次塗抹後，我都能感覺到雙手的乾燥和搔癢感明顯減少，皮膚變得更加柔軟和平滑。調油的味道也非常好聞，帶有一種自然的香氣，是我非常喜愛的那種香味，讓我整個人感覺放鬆愉悅。精油的香氣不僅能改善皮膚狀況，還能讓我的心情變得輕鬆，整個過程變得更有儀式感，讓我享受每一次照顧自己的時刻。芳療師的專業建議也讓我感到安心，知道自己正在以正確的方式呵護手部肌膚。隨著使用時間的增加，我逐漸看到雙手肌膚的改善，希望繼續使用這款油，讓雙手肌膚逐步修復，恢復健康光滑的狀態，並減少乾癢感的困擾，不再復發。
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用油後的整體感覺：
整體用油的感覺非常舒適，使用後雙手變得更加光滑且滋潤，乾癢脫皮的情況也大大改善。芳療師給予我很多生活上的實用建議，讓我對乾燥性濕疹有了更多的了解與信心。芳療師提到對於乾燥性濕疹的護理，在日常生活中，可以先塗抹調油，再在塗上植物凡士林，這樣不僅能夠加強保濕效果，還能形成一層肌膚保護膜，避免外界環境刺激皮膚。而使用一般凡士林，可能會讓肌膚無法充分呼吸，從而影響修復效果，特別是在乾燥或炎熱的環境中，這樣的修復方式會更適合，對於外出時的防護效果非常好，因為植物凡士林可以有效鎖住水分，減少水分流失，在晚上睡前，只需塗抹療程的調油，這樣不僅能讓皮膚得到深層滋潤，也能讓肌膚充分放鬆與修復，而經過這段時間的使用，我發現芳香療法，對於我雙手的乾癢和脫皮症狀有了顯著的改善，皮膚狀況逐漸變得健康光滑。
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個案對芳療師之建議與感想：
乾燥性濕疹一直是我長期困擾的問題，會不停反覆的復發，讓我感到十分困擾，每當症狀加重時，我總是會去診所看醫生，但效果總是短暫的，停藥一段時間後，乾燥性濕疹便會再度復發，很幸運的是，我遇到了一位非常耐心且專業的芳療師，感謝芳療師非常耐心地詢問我手部的情況，根據我的需求給予芳療和生活上建議，並會持續追蹤我的狀況，以達到此次療程最佳的修護效果，在過程中，我的雙手脫皮情況逐漸好轉，每次塗抹芳療師的調油後，皮膚看起來更加滋潤，沒有以前那麼乾燥，這讓我十分欣慰。我希望未來能持續使用這樣的方式來保養雙手，讓植物油和精油的效果能夠持續發揮，進而減少乾燥性濕疹的反覆發作，芳香療法不僅讓發作肌膚舒緩也獲得更穩定的改善。
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整體檢討、評估與結論
這次的個案讓我學到更多關於乾燥性濕疹的治療，並理解乾燥性濕疹與體內狀況的關聯。個案的工作壓力大，並且飲食和飲水方面非常不穩定，這些因素都可能影響皮膚狀況，特別是乾燥性濕疹的症狀。我建議個案需要更注重照顧自己的身體，這樣身體才有更好的續航力去面對工作和生活中的挑戰。在進行這次個案治療過程中，由於乾燥性濕疹主要發生在雙手，日常保養的難度較高，尤其是生活中經常需要洗手，容易將手上塗抹的調油洗掉。因此需要多次塗抹及補充，才能保持持久的皮膚修復效果。