使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

這次的配方調製是利用AC牌卡的抽牌去做精油配方的，除了多認識了一個方式去調配精油，也能幫助我們去正視自己真正的狀態以及被忽略沒注意到的情緒，雖然在初階課程中沒有針對牌卡做更詳細的內容說明，帶依然非常有趣。

情緒記錄：

最近有點身心俱疲，生活中還有各種事件讓自己感到不平衡。

療程目的：

依據AC牌卡的抽牌內容不做任何更動直接去調配植物給的建議配方。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

無論個別嗅吸或是或是調和後氣味都令人感到放鬆，比較特別是有淡淡木頭香及泥土味有種落地感。但不太確定是不是拿到的那瓶安息香的問題，有點異常的濃稠，甚至跟基底油都無法好好的調和，始終保持著沉底碎塊的狀態。

使用後 心靈感受

調配後的隔週上課講師給了抽牌回饋小籤詩，非常符合近期得狀態。

精油使用時會有一種肩膀放鬆陳下來的鬆弛感，但底部的碎塊一直無法融合有詢問後這種結塊的處理方式多上了一課。


另外還發現精練葵花油比未精煉的可以接受一咪咪但他的芳療價值相對較低。