使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：
身體健康，沒有病痛。
情緒記錄：
心情平靜，沒有波動。
療程目的：
我與母親偶爾會出現偏頭痛的狀況，於是調了一瓶針對舒緩頭痛的精油，也是為我們自己好。
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
|---|---|---|
使用心得追蹤
使用前
氣味感受
看著成分我猜測應該會是草味，或花味，但每次使用我總聞到芝麻的味道，還參雜葉菜類的味道。每每睡覺前擦都讓我覺得肚子餓。
使用後
心靈感受
這陣子頭痛並沒有發作，所以在針對神經免疫這一塊沒有太大感受，但是某天不小心在路上騎車自摔之後我使用了這支調油，我覺得應該是因為腳的皮膚比較厚、調油的濃度比較低，加上傷勢比較嚴重，所以消除瘀青的效果沒有想像中快。後來瘀血逐漸淡了之後去看醫生處理傷口時，醫生說我的瘀血堆積在皮膚裡沒有消失時讓我十分困惑，畢竟外觀確實看不到瘀青的顏色了，但是按壓這些地方還是會有些疼痛，如何消除皮膚下面的瘀血是我目前正在觀察的方向，目前是以熱敷過後按摩，在皮膚冷卻之後用調油再按摩一次測試看看，畢竟目前中醫與西醫都說瘀血已經凝固不好處理，我打算自已研究處理我自己。