使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

在開始調配香水之前，我會先靜下心來感受自己今天的身體狀況。今天早晨感覺稍微有些疲憊，因為昨晚睡得不夠深，身體略顯沉重。肩膀和手有些緊繃，也許是工作壓力積累的結果。感覺到內心有一股渴望放鬆的力量，想要釋放這些緊張與不安。

情緒記錄：

今天略帶一點焦慮和不安，因為還未能如預期順利完成一些工作上的任務，這讓我感到有些沮喪。即便如此，我提醒自己要放慢腳步，專注於當下，並以平靜的心態面對眼前的挑戰。我希望透過這支香水，為自己帶來一份寧靜與力量，幫助我釋放身心的緊繃感。

療程目的：

受到海洋奇緣這部電影的啟發，海邊總給人一種放鬆的感覺，彷彿可以將內心的煩惱傾訴給浩瀚的大海。 大自然就是無限包容我們的存在。無盡的大海，那片沒有盡頭的彼方，永遠沐浴在陽光下。 我的創作靈感來自於陽光照射下波光粼粼的海面，那動人的景象彷彿每一朵浪花都在訴說著希望與力量。 因此我想調製這一支香水，藉由植物精油的天然氣味，喚起人們內心對自然的連結， 重新找回平靜與自由的感覺，同時傳達我們對大海的敬畏與嚮往。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

希望香水呈現氣味 : 前調添加甜橙、羅文莎葉，甜橙主要呈現溫暖海灘上的陽光氣味，中調添加尤加利、綠花白千層、杜松，增添更多的層次感，尤加利主要呈現海邊浪花打上來清爽的風，後調添加大西洋雪松、沒藥、永久花、廣藿香，增添更多接地氣味精油，大西洋雪松和永久花帶有溫暖氣味，廣藿香和沒藥則帶有泥土氣味。透過這支香水的氣味，人們可以喚起彷彿置身於溫暖的海灘上，沐浴在陽光下，感受大自然的擁抱與力量。 希望這支香水能幫助每個人，讓人們勇敢追求自我，有勇氣面對生活上的挑戰。 並在這份自然香氣中找到心靈的平靜與勇氣。

使用後 心靈感受

前調的味道，是清爽舒服的感受，並帶有一點溫暖的甜味，讓人有一種成穩的安定感，帶有陽光般的清新感，並且好奇之後會是怎樣的氣味，中調則是一種濕潤的青草味，有一點像在海灘坐下時會聞到旁邊的海草味，聯想到在海邊觀海吹風的愜意感，後調的味道為更濃厚的木頭和泥土氣味，聯想到海邊在飄泊中的船隻，是一個令人放鬆的節奏感，像個搖籃曲一般搖擺著，特別喜歡前調的溫暖氣味，帶來安心和愉悅的感覺。


閉上眼睛聞這支香水時，感官會更為明顯，彷彿周圍的一切都慢慢靜止下來。那溫暖的太陽氣息緩緩在鼻息之間蔓延，像是陽光穿透雲層，灑落在臉頰上，帶來令人安心的感受。輕輕地嗅聞時，會發現香氣不同的層次感，有時是清新的草香，像是海邊的小草在風中搖曳的氣味，有時是一陣清涼，帶著水氣的濕潤感，彷彿來自遠方海浪拍打沙灘後的清風。這些香氣層層交疊，如同自然的氣息被海風輕輕卷起，在空氣中飄散開來。這種感受不僅喚醒了對自然的連結，置身於一片遼闊的天地中，讓人感到自在，像是與陽光、大海、大地進行無聲而溫柔的對談。