使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

常感到腰酸,疲倦

早上醒來覺得睡不飽

情緒記錄：

每到上課日心情總是很期待,喜歡被精油香氣環繞

期待了解更深的精油知識

療程目的：

想改善皮膚乾燥,肌肉酸痛,讓心情愉悅

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

很喜歡義大利永久花+薑+甜馬鬱蘭三支調配的香味,微甜中有給人陽光的正能量香氣

有時肩膀會不自覺一直聳起,聞著喜歡的香氣整個人都變平靜

使用後 心靈感受

使用自己調配的精油乳液,身上散發淡淡得香氣,心裡很滿足

連先生都很喜歡呢！當天也睡得特別好