學員： 杜季庭
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

身體狀況良好，早上補課也不會想睡覺，最後一堂的補課，心情也滿輕鬆的

情緒記錄：

開心和放鬆


療程目的：

因為我每次都是調運動後的肌肉舒緩油，這次我想嘗試新的按摩油，因為我自己會因為工作或其他事情莫名的焦慮，所以想要嘗試調製讓自己放鬆的精油

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

橙花精油比較多滴數，所以我特別有感覺，是花香甜甜的感覺，聞起來很舒服很放鬆。

使用後 心靈感受

我大多數都是在我工作時開完會議後，覺得心情有點煩躁的時候使用，擦在胸口前面在嗅聞，讓我有冷靜的感覺，我心情會比較沒這麼煩躁，深呼吸後就會用新的心情面對新的事情，另外我有鼻子過敏，早上都會一直擤鼻涕，我都會抹一點在鼻孔附近，就比較少鼻涕，之後再補擦就沒鼻涕了，感覺很神奇