使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

與平時一樣充滿活力

情緒記錄：

面對期待已久的第一堂芳療課程有點興奮，很久沒有坐在教室認真上課的感覺，覺得很充實

療程目的：

調製的是水亮保濕護髮霜，除了滋潤秀髮，也希望在使用的同時透過嗅吸放鬆情緒且幫助睡眠（預計使用時大多是在晚上）

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

花梨木的沉香醇成分高、味道甜美，搭配佛手柑帶有的甘甜香味，整體的氣味非常充滿女性般的甜美感覺。

使用後 心靈感受

塗抹在髮絲上的護髮霜，當頭髮飄動時散發出的甜美香氣，不僅延續了沐浴後的輕鬆感，並且香氣也讓情緒穩定，幫助培養睡意。