良好精神也很好
心情愉悅開心
改善經前症候群引起的偏頭痛
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
|---|---|---|
甜橙精油：帶有明亮、清新的柑橘香氣，能夠立刻給人一種愉快、開心的感覺。它的香味具有提振精神的效果，能讓人感到輕鬆和放鬆。
快樂鼠尾草精油：其香氣稍帶草本與花香，較為溫和且帶有一點香甜。它的香味讓人感覺舒緩並且有安撫作用，能幫助釋放壓力與焦慮。
岩蘭草精油：深沉、泥土味濃的香氣，有穩定情緒的作用。其濃郁的氣味有助於讓人感到穩定與根基，並且能使人安靜下來，對情緒的平衡有很好的幫助。
天竺葵精油：帶有濃郁的花香和輕微的木質感，具有一定的草本氣息。它的香氣常常被用來平衡情緒，帶來舒適、治癒的感覺。
當這些精油混合時，氣味會呈現出一種層次感：甜橙的明亮、快樂鼠尾草的柔和、岩蘭草的深沉與天竺葵的花香交織在一起，氣味的和諧會讓人覺得既充滿活力，又有深層的舒緩感。
這些精油能幫助緩解經前症候群帶來的焦慮與情緒波動。快樂鼠尾草的安撫效果、甜橙的提振作用和天竺葵的情緒平衡會帶來深層的放鬆感，使得人在情緒上的壓力得以釋放。岩蘭草的深沉氣息使人感到安穩，對於容易焦慮或易怒的經前症狀，岩蘭草能有效地提供心理的穩定。使用後，可能會感受到一種冷靜與沉穩的力量，減少不安和情緒波動。甜橙精油的明亮香氣可以幫助清除思想中的混亂，提升心情，讓人在情緒上感覺更為清晰並有助於釋放負面情緒。這樣的清新感覺會帶來更多的自信和正向的心態。天竺葵有助於調整情緒，給予心理上的支持，像是對內心進行溫柔的治癒。對於PMS的情緒症狀，這款精油可以幫助恢復內在的平衡，進而讓人感到更有力量去面對日常生活。
總結： 這款精油混合物的氣味清新、舒緩而又穩定，適合在經前症候群來臨前或期間使用。其香氣能夠提升心情、釋放焦慮，並在身心層面上達到穩定與平衡，從而減少PMS引起的情緒波動與不適感。使用後，內心會感覺到更加平靜、安定，有助於處理經期前的不適症狀。