如同老師所說的現在很多人因為工作、生活環境的壓力大而開始意識到芳療這門知識，我自己也是在這一兩年之間，越來越感受到工作對我身心產生不好的影響，當有好一陣子壓力大的時候，嚴重影響睡眠品質，好天氣也覺得烏雲罩頂，面對家人的情緒也變得喜怒無常，不由地開始尋求一些調適身心的方法，很意外的在其中一門身心靈活動中遇到了芳療，當時還不理解精油的作用，只是覺得這些氣味跟很常聞到的人工香水非常的不同，不同於常見的香甜清新感，很多時候都是帶著樹木土壤的氣味，一開始不會馬上就讓人喜歡上，甚至有時候會想要皺眉，不過慢慢的這些味道似乎真的療癒了自己，平靜了當下混亂的情緒讓自己沉靜下來，這也讓我對學習芳療產生的興趣。
真正開始上課後，才發現原來芳療的應用這麼廣泛，不單單只是擴香、按摩，甚至在生活中的抗菌、身心照護都可以使用到，也才發現原來我們平時在家中清潔時總是會滴上幾滴茶樹就已經是其中的一種應用了，想當初只是單純聽銷售人員操作就照著做，原來我已經默默開始在學習芳療的應用了。課程中學習到的精油知識，像是萃取的方式、萃取部位、功效與成分的關係等，也瞭解到挑選精油不光只是味道喜不喜歡這樣單純的喜好問題，針對想要使用的目的或是改善的問題來選擇對應的精油或純露，以及使用的方式，才能更有效地利用精油達到療癒身心的作用。而且對應不同的族群也有各種需要注意的知識，才不會適得其反將好意變成災難，這也是在深入學習芳療知識之後最大的體悟。