使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:
身體一切正常,有個案評估,所以今天會晚點下課,所以特別買了麵包,補充能量!
情緒記錄:
今天有個案評估,不曉得自己可不可以調配出適合學員夥伴的精油,所以很期待又有點不確定的心情。
療程目的:
今天的配方是芳療師夥伴幫我配的精油配方,因為我有心臟瓣膜脫垂,所以她特別幫我把精油分量減半,針對我的狀況調配出可以讓我身體裝況更協調的配方。因為這段時間我除了牙周炎的困擾之外,身體並沒有太特別的狀況,所以對芳療師來說可能會比較難抓方向,不過調配的配方主攻抗菌還有解除焦慮的方向,因為我當時正為牙周炎困擾,同時瓣膜脫垂對細菌感染要很小心,所以任何時候,抗菌對我來說都很重要。
精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
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使用心得追蹤
使用前
氣味感受
芳療師夥伴知道我喜歡甜橙和葡萄柚的味道,剛好也有適合我的效用,所以特別幫我配了這兩種精油,原本我不太喜歡安息香的味道,但是芳療師說,"搞不好混和之後味道會變好聞啊!"果然,回來之後打開甜橙和葡萄柚的香味先被嗅覺捕捉到,安息香稍微濃郁甜膩的氣息和果香融合在一起,讓原本像陽光一樣開朗的柑橘香氣,變得像成熟女性的香味,好神奇喔!
使用後
心靈感受
這個精油我會在有工作要出門前擦,提振精神和心情,補充滿滿正能量;或是覺得身體有點沉重的時候,當作刮痧的基底油,相信療效或潛移默化地進入身體,改善體質!