上次上課剛好坐在教室冷氣出風口的前方，到了下午很冷，我很容易在冷氣房裡覺得冷，所以今天換了位子，穿了長袖，所以好了一點。但是因為出門早，早餐吃得早，快到中午大腦開始發出肚子餓的訊號，所以又開始覺得冷，所以裝了熱水喝，有比較好一點。冷氣房會覺得冷應該是血液循環不好，所以想著未來可以藉由精油來改善這個問題。

上次第一次上課之後，對上課的狀況有了了解，知道上課時間是比較有彈性的，所以比較不緊張，雖然腳步還是高速前進。這次有多了一位同學，對於來上課可以認識新的同學，是很有趣的事情！上芳療課心情總是很愉快！

今天習作的主題是皮膚的調理，應用的是純露。皮膚是女生很重視的身體狀況，因為我臉色一直都有點暗沉，而且斑點很多，但是抽血檢查肝指數都正常，看中醫說我肝火很旺，芳療應用的是植物療效，所以除了直接保養肌膚，應該也可以改善內在的身體系統，所以今天的習作我很有興趣。