一直以來對於經由這精油部份都很感興趣,從中也一直在尋找適合自己的相關課程,希望能更認識這領域,或許是緣份讓我找到台灣芳療協會的課程,也就是禾場國際芳療學苑,參加了這次的芳療精油課程,我收穫滿滿,對芳香療法有更深的了解。   

課程內容非常豐富,老師超專業,從精油的基本知識到不同精油的應用,都講解得很詳細,首先讓我印象最深刻的是每種精油獨特的特性和用途。例如,檸檬精油可以養肝利膽,對於皮膚有美白作用;薰衣草精油是精油之母,則能幫助放鬆和改善睡眠,也能驅蚊,還知道幾個之前從未接觸過精油,例如花梨木精油有淡淡的玫瑰香氣,愛上它獨特的花果香,能抗菌和抗發炎,對於平衡情緒很有幫助,有抗憂鬱的功效;胡蘿蔔籽精油可以美白和淡斑,但它的味道,有點難以接受,老師還講解了如何安全的使用精油,包括稀釋比例和不同的應用方式,如按摩、香薰和護膚品中添加。  


課程中,我們實際動手製作了幾款簡單的精油混合產品,利用疊香方式,所產生的味道都不一樣,覺得無比神奇,也利用芳香心理測驗來找自己適合的氣味,還有利用有點像塔羅牌方式來找出目前可以幫助自己的精油,就是AC芳療人格卡,覺得非常有趣。這次還有認識生命之水純露,聽名字可以感覺得來不易,它比較溫和,很適合老人和寶寶使用,不過保存比較不易,老師有用羅馬洋甘菊讓我們體驗濕敷眼睛,味道很清爽,敷完之後覺得眼睛很舒服,有種輕盈的感覺。整天課程在充滿精油香中上課,感覺真好,當然這不僅讓理論知識得到了實踐,還讓我體驗到了DIY的樂趣。第二堂課因為颱風的關係和上班因素,所以我選擇使用線上課程來學習,雖然少了與老師和同學互動,不過還是覺得很有趣,這次課程更深入了解精油的歷史故事,還好有這些偉大學者發明和延續,讓我們可以接觸到精油,更認識它。


這次芳療精油課程不僅讓我掌握了很多實用的知識和技能,更讓我感受到天然香氛帶來的身心愉悅。透過本次課程,我學會瞭如何將芳香療法化療日常生活中,不僅在自己的生活中使用,還為家人和朋友提供了一些簡單的芳療建議,精油成為我生活中的一部分,帶來舒適與平衡。綜上所述,這次的芳療精油課程讓我受益匪淺,不僅學到了專業的知識,也讓我了解了芳療對身體的正面影響,在日常生活中,並持續深入了解這個領域,探索更多精油的奧秘,非常感謝這次課程的老師和同學們,這是一段難忘的學習旅程。