現代人常見的壓力與情緒困擾

因工作相關，很常接觸精油和不同的個案。

壓力、情緒排解困擾、焦慮、睡眠障礙等等，已慢慢成為現代人的常態通病。

首次來芳療空間的個案，若有以上想改善的需求，常常遇到的解決方案，可能是大吃大喝或睡覺，甚至常態性服藥達到改善，但改善完了，共同點就是「我好像沒有很快樂」。

原來渴望快樂對他們來講不是件容易事，但可以在芳療空間替個案創造香氣的放鬆感。

在喜歡或習慣的香氣裡，會增強整體的安心及放鬆感。香氣對生活的影響很重要，每一種香氣都有可能連結成一種情緒記憶，就像聞到記憶中的醬汁就想起阿嬤的滷肉一樣迷人。

芳療與香氣記憶的影響

每當個案來到芳療空間，也能慢慢成為新的香氣記憶，而自然感到放鬆自在！

芳療的有效性與成就感

很常有人問芳療真的有效嗎？看人如何運用吧

自古至今流傳的智慧一定有它能輔助的效果，再來經由學習研究，自己覺得很有幫助，再來幫助個案、身邊朋友家人，會真心感到特別快樂！