個案是個有紅斑性狼倉，且需長期使用類固醇的病人，所以身體較浮腫，四肢的循環也不是好。

所以希望透過按摩讓身體循環好一點，四肢也可以比較不冰冷。

個案是個紅斑性狼倉的中年女性，平常生活正常。說這是免疫的問題，可能之前工作壓力大所引起的，這個無法確認引起的病因，只能長期吃類固醇控制。目前已經在控制下正常的作息。

紅斑性狼倉這是一種免疫系統疾病，對身體多個系統影響，通常有容易疲勞、關節疼痛、皮膚紅斑等症狀，也因為長期吃類固醇，皮膚很薄，容易有青的情況。針對這樣的病情，精油的功用和和按摩療法可以在合適的條件下提個案一個能舒緩和輔助方式。

因為個案情比較特殊，所以芳療師用一些比較具有消炎、但不刺激性高的精油為個案進行英式按摩。

先選了薰衣草-因為它的刺激性低，而且又能讓其它精油發揮更大的功效，而且味道很很舒服。因為個案怕過多大花香味，所以選擇了這個做為主要的味道，薰衣草：薰衣草精油具有抗炎、放鬆和舒緩的作用，能有效緩解壓力、焦慮及失眠，並有助於促進血液循環。對於狼瘡患者來說，薰衣草的舒緩作用有助於減輕壓力和情緒波動。

另外我也選了精油之王的乳香，因為這個乳香精油的味道很平和，且乳香精油可以幫助增加身體的含氧量，也附有舒眠的功用，且有促進循環的功用。乳香精油被具有抗炎、免疫調節及促進細胞修復的作用。對於紅斑性狼瘡這類免疫相關疾病，乳香能幫助減輕炎症反應，並有助於緩解肌肉和關節疼痛。

最後我選了另一個精油為大西洋雪松精油，大西洋雪松精油有助於促進血液循環、放鬆肌肉和減少身體的水腫，這對紅斑性狼瘡患者來說尤為重要，因為該疾病可能會引起浮腫和循環不良。但也又不像杜松、絲柏精油一樣，可能對腎的負擔感覺比較大，這個比較來比餃舒緩一點，目前都是選擇安全性比較高，比較溫和的精油為紅斑性狼痂的個案來做一個舒壓放鬆的英式按摩體驗。

芳療師希望經由英式按摩輕柔的按摩手法，能幫助放鬆肌肉、改善血液循環，消除對於長期需要類固醇所造成的水腫。

建議個案能一個月來進行按摩二次，讓血液循環能好起來，代謝能變好，也能讓個案舒解壓力，好好放鬆休息，這個病很多是因為長期壓力所引起，相信良好的睡眠能讓身體會更好。

芳瘸師根據紅斑性狼瘡患者的需求，選擇具有舒壓、抗炎、促進循環、改善情緒等作用的精油。

以下這次英式芳療的精油配方： 薰衣草精油、乳香精油、大西洋雪松精油，

這三支精油都有具有促進血液循環、抗憂鬱和放鬆的作用，幫助減輕由疾病引起的疲勞和焦慮。

葵花油15ml，另外加薰衣草精油：3滴，乳香精油：3滴，大西洋雪松精油：3滴，調配出3%按摩油

1、 薰衣草精油：有助於緩解壓力、放鬆身心，對因壓力導致睡眠問題尤為有效。它還具有抗炎作用，可以幫助減輕皮膚炎症或肌肉關節的不適。

2、乳香精油：減少全身的炎症反應，對於免疫系統過度反應的紅斑性狼瘡患者來說，乳香精油具有良好的調節效果。它還有助於舒緩肌肉和關節疼痛，對紅斑性狼瘡患者的關節症狀有緩解作用。

3、大西洋雪松精油：改善血液循環，減少浮腫，並對情緒有穩定作用，舒緩焦慮和疲勞的效果。

一開始會建議個案一星期一天的積極的先處理水腫的問題，因為個案長期使用類固醇，所以身體很水腫，希望能藉由英式案摩，先排除身體過多的水份，因為個案按摩時，皮膚回復回來的速度都慢，感覺身體很拋拋的。所以建議個案先積極處理水腫問題，讓身體輕盈一點也不會顯得這麼疲累，且可以改善很多因為水腫所引起來關節不適的部份，積極的部份，先維持一個月，第二個月時開始再二週一次，維持一個月二次，相信第一個月的每週按摩已經讓水份可以隨著淋巴排除，消除水腫很快，第二個月再維持二週一次，一邊治療一邊舒壓，讓個案慢慢的可以經由精油的療效可讓身體慢慢的放鬆，減少身體發炎的狀況，也可以讓個案減少失眠問題。

建議個案平常生活要多喝水，因為長期吃類固醇對身體的代謝會變慢，希望個案多多喝水，讓身體可以將類固醇對器官的傷害降到最低，也能讓個案因為喝水會起身去廁所。因為個案沒有運動的習慣，也是需要很長時間坐辦公室使用電腦，所以建議個案起來去廁所以，可以伸伸賴腰，拉拉筋。這個對於關節還有身體循環都很好，

建議個案可以平常在家可以使用擴香，點一些舒眠的精油，例如薰衣草，迷迭香精油，讓自已可以放鬆心情。

芳療師一出手時覺得輕輕柔柔的，心想一定不會有太大的感受。因為之前酸痛都會去泰式按摩，還有一般筋絡舒壓，拉拉筋，作一些被動的伸展，所以第一次體驗英式按摩 ，覺得手法在摸什麼？但是從腳開始慢慢有點顛覆了精油按摩的想法。芳療師手法輕輕的，但是慢慢地、雖然慢，但重覆在一個部位一直來回推淋巴，感覺也有一層一層的舒緩了身體的緊繃，從腳到背到肩頸，還有手部和頭，全身性的都按到英式按摩的部份。雖然手法輕柔，但身體確實被放鬆了。按肚子時也是比較少感受到的感覺，肚子還會叫、蠕動，感覺好像真的有壓到穴道，因為按完之後循環變好尿尿也變多了，過程中還有可能因為音樂也很輕柔，按摩也很輕柔，感覺很舒眠，好像真的有睡著了一下，因為覺得一個半小時的時間怎過的很快。

個案的皮膚有一些黑青的部份，應該可以再加一點月桂，讓他有舒緩還有能止痛的感受。