香氣獨特豐富 淡淡的木質調 淡淡的花香 並有一種煙燻味

紓解壓力 身心放鬆 平靜感

改善睡眠品質

抗炎 抗菌 止痛

認為對大腦的邊緣系統有正面影響。邊緣系統是大腦中與情感、記憶和學習相關的重要區域，涉及海馬體、杏仁核等結構。 研究顯示，乳香精油可以促進神經傳導，並可能幫助改善記憶力和回憶能力。當我們嗅到乳香的香氣時，精油中的揮發性化合物能夠迅速穿透嗅覺系統，刺激大腦釋放神經遞質，進而增強情感連結，讓記憶的回想變得更為清晰。此外，乳香的香氣也能引導我們進入放鬆狀態，減少焦慮，這對於想起某些記憶或回憶特別有幫助。 在實踐中，使用乳香精油時，可以通過香薰、按摩或吸入等方式來進行。這些方法不僅能使人放鬆，還能幫助心靈聚焦，促進更深層的自我反思。當我們在安靜的環境中，伴隨著乳香的香氣，心中容易出現畫面，這些畫面可能是回憶的片段，或者是我們內心深處的願望與思考。

首先，許多人認為乳香精油對於心理健康有顯著的幫助。許多用戶表示，這種精油在幫助他們緩解焦慮和壓力方面表現突出。許多人將其作為日常放鬆的伴侶，特別是在冥想或瑜伽的過程中，乳香的香氣能夠增強他們的專注力，使心靈更為平靜。這種效應被一些研究支持，表明乳香的成分可能通過影響邊緣系統來改善情緒。 其次，使用乳香精油的人也提到它在促進睡眠方面的功效。許多人在睡前使用乳香精油，無論是直接塗抹於皮膚上，還是通過香薰燈擴散香氣，這都能幫助他們更快入睡並提升睡眠質量。這使得乳香精油成為了現代人抵抗失眠和提升睡眠質量的理想選擇。

我會選擇乳香和特級沒藥一起搭配薰香

除了情感和心理層面的益處，許多人也分享了乳香精油在身體健康方面的應用。許多使用者認為，乳香具有抗炎和抗菌的特性，因此在護膚方面也相當有效。他們表示，乳香精油能夠幫助減少皮膚紅腫，促進傷口癒合，甚至對於某些皮膚問題如濕疹或痤瘡有緩解作用。許多自然療法愛好者會將其添加到自製的護膚品中，以提升產品的效果。