使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：
身體有些疲倦，皮膚在脖子、耳後與眉間有一些紅腫和輕微的乾燥、過敏反應。
情緒記錄：
情緒上有些疲倦、焦躁和不安。
療程目的：
- 緩和較為不安與躁動的情緒，身心平衡。
- 減緩皮膚過敏的狀況。
- 提升內外在的平衡。
- 配方內容 (因下方表格寫不下，標註於此)
1ml葵花油、9ml永久花純露、0.3克乳化劑粉(天然卵磷脂)
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
|---|---|---|
使用心得追蹤
使用前
氣味感受
其中比較印象深刻的味道是永久花純露，初聞帶有一點點酸澀以及發酵的味道，和傳統感受上的花香有一段距離；像是客家菜餚裡曬乾配料的氣味。
一開始並不喜歡這個味道，因為總會有潮濕、陰暗的畫面出現；聞久了卻會連結起童年的氣味，想起在陳舊的櫃子或老宅中翻找，以及和祖母相處的畫面。
使用後
心靈感受
使用時，永久花純露的乾燥和煙燻氣息仍會讓人有些不習慣，尤其是塗抹在臉部和脖子，會有種身處在陰暗空間的感受，帶點土壤潮濕後乾燥的氣細。但薰衣草精油巧妙的中和這個部分，隨著乳液在皮膚上吸收，氣味變得越來越平衡，薰衣草的安定感調和了永久花的強烈感受，葵花油也不會太有黏膩感，進一步有種安撫與鎮靜的效果。
使用過後一段時間後，情緒與精神感受更多被接住與接地的放鬆感，原本紅腫和有些刺痛的位置也漸漸撫平，伴隨呼吸的練習和調節，感受到自己的整體狀況更平穩，也更能夠專注在自身。
這次的經驗讓我感覺到被細膩修復的力量，溫和且沒有太大的負擔，從一個不同的方式舒緩皮膚並獲得內在的平衡。