學習芳療之前，我對於它的療效僅停留在表面的理

學習芳療之前，我對於它的療效僅停留在表面的

理解，知道對身體有一定的療癒效果，但總是半信半疑，覺得效果大概不會太顯著。然而，真正踏入芳療的學習後，我才意識到，芳療的道理與中醫草藥有許多相似之處，芳療並不僅僅是依賴香氣，植物中的化學成分同樣參與其中，透過外用的方式，被身體吸收，發揮潛移默化的效果。與內服藥物相比，外用的芳療更為溫和安全。

課堂上，老師不僅細心講授了芳療的理論知識，也分享了許多她親身實踐的配方和經驗，這些資訊對我來說非常寶貴。因為我長期受到侵襲性牙周炎的困擾，幾乎無計可施。在聽了老師的建議後，我嘗試了她分享的配方，狀況真的得到了顯著的改善。這次親身體驗，讓我真正見證了植物療法的神奇力量。

除了身體上的受益，芳療課程還讓我對嗅覺的敏銳度有了全新的認識。經過一系列的訓練，我逐漸學會辨識不同植物精油的氣味，這種對嗅覺的開發，讓我對日常生活中的香氣有了更多的感知，仿佛進入了一個全新的世界，每次上課我都充滿期待。

此外，關於芳療植物的知識也是我學習中的一大收穫。從薰衣草、茶樹到玫瑰和迷迭香，這些看似普通的植物其實各自蘊含著豐富的療效。每當學習一種新植物時，我都感到無比驚奇。

總的來說，學習芳療的過程不僅是理論知識的累積，也透過DIY實際操作，學會了芳療的配方，很實用。這門學問啟發了我以全新的方式看待健康與療癒，也找到了一種天然的養生改善健康困擾的妙方。