是我很喜歡的柑橘味道，尤其一開始就很強烈的酸感，直接安撫了我的胃，很像向後躺進一團很柔軟的棉花床般，整個心情都開朗起來，直接將這之精油塗抹在胃部，早上喝咖啡所導致的心悸與胃痛，立刻舒緩許多。

柑橘一直是我非常喜歡的味道，柑橘的酸甜彷彿是口腔清新劑，同時胃部也會感到舒緩放鬆，心情變得飛揚起來，聯想到小時候含著橘子或檸檬口味的糖果，心情愉悅地在路上走跳，和一群很要好的同學一起說說笑笑，那時候沒有煩惱與壓力，只有開心地童趣。

周日陰涼的下午2點半左右，我的胃不太舒服，氧氣好像卡在胸部送不出去，我感覺到要一直很用力才可以深呼吸，有點擔心是不是心臟有問題(畢竟前陣子體檢時被告知心跳速度較慢)，突然又想到早上吃了抗生素後接著喝了一杯拿鐵咖啡，可能在藥物的作用下，產生輕微心悸的狀況(不負責任地自行猜測)，所以盲抽到這支精油。

這支精油是我非常喜歡的柑橘類精油，以酸度來判斷推測是檸檬，不禁對植物的力量感到敬佩，因為現在的生理狀況確實很需要柑橘類精油來舒緩胃的不適，嗅吸並塗抹些許精油後，胃部的不適很快得到舒緩，呼吸困難的感覺消除了一些，心悸的感覺比較消退，緊繃的心情也放鬆不少。

由此可知，柑橘類精油可以舒緩上消化道的問題，幫助放鬆心情，對於呼吸道也有些許的助益，很適合推薦給心因性導致腸胃不適或情緒低落的個案，柑橘類酸酸甜甜的味道，也可以刺激味蕾，增加唾液分泌，增進食慾，這也讓我聯想到食用海鮮類食物時，會放檸檬片解膩並提升口感，對應到生活中，似乎也在提醒我們，對於一成不變、朝九晚五的上班族，需要在生活中加入一點提味效果的檸檬，解一解生活中的「膩」，例如換個髮型、下班後去一個從沒光顧過的餐廳吃飯、去做一件從沒想過的事或打個電話給很久沒聯繫的朋友等，都會讓平淡無奇的生活增添一點色彩，為生命的意義增添些許色彩。