隨著時代演進，現代人越來越注重養身和保養的觀念。這也讓我好奇，除了服用保健營養品外，還有什麼其他更自然的選擇嗎？

這也是為何我會來禾場學習芳療的主要原因。

初階課程中，老師不但介紹了精油的正確使用方式，帶著大家認識20多支精油及其效用，更清楚地提醒大家精油對老人、小孩、特殊族群和寵物須注意的劑量及配方調整。雖然只有短短兩天課程，卻已為大家建立起對芳療的基本認知，並讓我了解到除了口服的保健品，只要正確的使用下，精油也能透過嗅吸或是外用的方式，協助改善情緒及簡單的跌打損傷、皮膚過敏及消化問題。

很期待之後在中階課程，可以認識到更多支精油，並更深入地學習芳療的知識和應用。