使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

很好

情緒記錄：

很愉快

療程目的：

因是抓周的精油，我抓到的是玫瑰我很喜歡玫瑰的味道，山雞椒，是抗菌，頭痛，月桂，止痛，因我常頭痛所以抓到的精油可止痛，味道又是我喜歡的很開心

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

凹凸玫瑰

因𥚃面有玫瑰，玫瑰是精油𥚃我最喜歡的味道，在瓶精油聞起來有一種淡淡的玫瑰香味，因為聞起來會讓人感覺到，愉快，浪漫，心情開朗

使用後 心靈感受

感覺整個精油的香氣瀰漫在整個空氣中，有股淡淡的玫瑰香味，用完之後會讓我感到心情放鬆愉悅，頭痛減緩，所以說整個人都放鬆了