使用抓周精油後發現

萊姆，對於壓力及焦躁不安的情緒，也有極大的安撫作用。萊姆精油聞起來較檸檬酸一點，其強烈明亮的氣味卻能夠讓封閉的心靈開始敞開，接受除了自己的世界以外的訊息，平常若常感壓力或心情抑鬱，可以將萊姆精油滴在紙巾上，放在通風處或冷氣口，讓風將萊姆精油的氣味擴展至空氣中，製造一個放鬆及療癒的氛圍，開始將心打開，放鬆情緒，引發好奇心，接受並學習新事物。

安息香帶有香草甜味的安息香，對於呼吸系統的問題特別有助益，它溫暖、振奮的功效，可以幫助去痰、咳嗽、喉嚨痛，稀釋後塗抹在胸腔，具有緩解呼吸道不適的療效。 而應對的情緒，安息香則能緩解緊張、焦慮、憂鬱的心情，芳療中常被使用為紓壓的用油，可以與佛手柑、玫瑰搭配，為灰暗的世界帶來新的轉機、自信，改善低迷的狀況。

一級依蘭精油能夠安撫情緒，減少沮喪和憂鬱感，平衡情緒，讓人有愉悅感且具有保濕作用，有助於滋潤肌膚，使肌膚柔軟細嫩。精油可以調節皮脂分泌，幫助平衡油脂，調理油性或乾燥性皮膚問題。

我真的很開心今天所調製的精油都很適合我也是我目前最需要的。