學員: 廖乃萱
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:

此精油是給兒子用的,身體狀況以兒子的狀況來描述

  • 些微疲倦
  • 有點脹氣
情緒記錄:

此精油是給兒子用的,情緒狀況以兒子的狀況來描述

  • 亢奮
  • 躁動
  • 開心

今天學校有同學生日,下午舉辦慶生活動,兒子吃了2塊巧克力蛋糕,吃了巧克力甜食今天感覺格外躁動、亢奮

療程目的:

此精油是給我的小孩使用,我兒子常常寫作業時分心、有點躁動坐不住,影響寫作業的質量與時間,調配此油讓我兒子在寫作業、讀書前能有幫助專注穩定情緒的效果。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

調配此油前,我有先分別讓兒子聞每種精油的味道,他說:

  • 佛手柑精油—聞起來很香、甜甜的
  • 苦橙葉精油—聞起來很像草、葉子的味道,味道很濃
  • 純正薰衣草精油—聞起來好香,有點沐浴乳的味道

這3種精油,他最喜歡的是佛手柑的氣味,他說因為甜甜的很好聞


調配完擦在身上,首先聞到的是苦橙葉的葉子味帶點苦味,接著能聞到佛手柑的甜味夾雜著薰衣草安心的香氣。

使用後 心靈感受

在寫作業讀書前我給兒子塗在耳後以及嗅吸,以我的觀察:

  • 比較能坐得住,平常都會扭來扭去
  • 專注力有提升,之前會手比著字但眼睛看書本別的地方
  • 不會因為題目不會馬上焦躁,能靜下來好好思考