英式淋巴引流按摩的效果

英式淋巴引流按摩，可以跟隨我們的身體需求，將長期累積．無法舒緩的緊繃壓力，輕柔化去，淋巴引流按摩協助身體，放鬆身體肌肉，減少脂肪不當堆積，排除身體多餘水分，緩解水腫，提振身體免疫力，使身體老廢物質正常代謝。英式按摩手法著重輕柔，跟隨淋巴方向撫按，加速新陳代謝，讓身體倒垃圾，搭配大量攝取溫水，排除多餘廢物，使身體恢復輕盈，曲線更緊實，心情自然輕鬆。

學習英式淋巴引流按摩的過程

上完了英式按摩第一堂課，覺得很有趣，可以知道身體很多的地方的奧妙，舉凡淋巴結在哪裡，淋巴如何引流、哪些地方有穴道，而各個穴道又有些什麼功效等等，吸收了許多有關身體的新知識，還有按摩的姿勢也是很重要，錯的用力可能會導致身體永久的受傷，這些都是需要注意的地方。再來就是第一次當模特兒覺得格外害羞，在班上只能用一條毛巾圍住身體，又要確保對方不能被看到，實在是一種技術呢，不過相對的可以在每次上課都享受到英式按摩，同時享受也為自己省下不少錢呢。

學習過程中的挑戰與收穫

之後還有學習身體各部位的各種按摩手法，前幾次實在吃不消，回去之後反覆觀看影片才能稍稍記住，但實際操作以後，還是免不了偷看旁邊學員的手法，還好老師在課堂上都有教我們一些口訣，在經過自己不斷練習、揣摩以後，在模擬考和正式考試都可以好好發揮出來，尤其當模特兒被我按到睡著的時候，會覺得格外有成就感!

學習按摩不僅可以是一種副業、更是對自己還有家人有良好成效的一種投資，再加上之前學習到各個精油加以發揮，著實發揮了英式按摩的最大的功效!