精油的初步接觸與放鬆功效

使用精油已經有一段時間了，初步接觸只是想要讓自己聞到香香的味道可以放鬆，打掃的時候也可以加入精油，聞香香的又能打掃環境一舉兩得。後來又從嬰幼兒照護的電視節目中得知，精油按摩可以讓媽媽與孩子的關係更親密也能增添孩子的安全感。

進階學習與精油知識的深度了解

未接觸禾場優質專業的精油課程之前，都是看網路文章分享或是研讀書籍的精油界與配方搭配，上完課程之後才發現原來精油與原植物的生長環境、特性息息相關，上完課更了解每一種精油的特性與使用方式，熟悉精油的特性，了解使用上需注意的事項，在使用上也能更得心應手，除了芳療自己也能芳療家人，也能好好安撫自己的情緒，先照顧好自己才有辦法照顧家人。

原來薰衣草精油還有區分，並非全都是高地薰衣草，沒有上課之前不知道有穗花薰衣草，雖然能保養呼吸道但有氣喘是不能使用的。迷迭香精油有分三種，洋甘菊精油有分羅馬洋甘菊、德國洋甘菊...雖然都是洋甘菊但是功效卻是大不同，購買前真的要張大眼睛認清楚。

精油芳療對家庭的益處與情緒安撫

精油芳療法在我的生活中給了我最溫暖最無私的擁抱，當我情緒不好的時候，擦抹一些天竺葵精油+廣藿香精油，讓我有了安全感與被疼愛的感受，孩子感冒生病的期間水氧機滴入數滴野橘精油+尤加利精油+迷迭香精油+薄荷精油舒緩了孩子感冒不適的症狀，也縮短了病程。疲憊的時候挑選自己最喜歡的精油味道，不用多想特性與功效，聞香嗅吸自己最喜愛的香氣，是最有效的紓解藥。

天氣悶熱常常滿身大汗，也是多虧了精油香氛療法，皮膚稍微有不適趕快先擦精油，有了舒緩也就不用塗抹油膩的藥膏止癢，擦了數次精油之後，發現似乎有了保護的作用，皮膚的不適比較不容易發作了。

漸漸的家人也能感受到精油香氛的放鬆與呵護，謝謝精油香氛給我最大的擁抱。