在這次的芳療課程中，我深刻體驗到了大自然的力量，以及植物精油對身心靈的全方位影響。由於我本身對香氣變化相當敏銳，且一直喜愛植物萃取物所散發出的自然生命力，因此這次學習的機會對我而言，既是享受也是一次探索。

課程中，我特別著迷於使用葉類植物精油進行調油。這些精油富含高抗氧化物質，對於舒緩呼吸道有顯著效果。當每一滴精油散發出特有的氣味時，我彷彿置身於一片清新的森林中，吸收著大自然賜予的芬多精，這種感受讓人身心舒暢，心情也隨之放鬆。

在實際操作中，我運用了嗅吸法來體驗這些精油的效果。當精油的氣味通過鼻腔進入我的呼吸道時，我立刻感受到肺部和整個呼吸系統的清新與釋放，彷彿壓抑許久的疲憊感得到了紓解。特別是我長期受鼻過敏困擾，常常有鼻塞與鼻水倒流的問題，在課程中使用了適合免疫系統的調油後，這些症狀得到了明顯改善，呼吸變得順暢許多。

除了對呼吸系統的幫助，這次的芳療課程也讓我開始思考如何利用植物芳香來調整自己的情緒。雖然我的情緒大致穩定，但常常思慮過多，這讓我深感疲憊。透過芳香療法，我希望能夠找到一種平衡，讓自己在忙碌的生活中，保持一份內心的平靜與健康。

總的來說，這次的芳療課程不僅讓我學習到如何調製屬於自己的專屬精油，更讓我感受到植物的神奇力量在身體內外發揮的作用。我相信，未來我會更深入地探索芳香療法，並持續利用這種自然的力量，達到自我療癒與改善生活品質的目的。