使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：
因天氣較炎熱，所以頭感到微暈眩。
雙腿仍較容易腫脹。
情緒記錄：
因家裡還有些事情沒有完成，所以感到神經有些許緊繃，但是面對課程還是感到期待及開心。
療程目的：
因夏天較炎熱，容易讓人感到無力、疲憊、緊繃，所以我想調配出一款小清新的香味，既可以讓心靈上感到放鬆，又可以讓人提振精神。
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
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使用心得追蹤
使用前
氣味感受
剛調配好聞到的味道就像凍檸茶一樣，很符合我想表達的味道及感受，在炎熱的夏天，來杯凍檸茶讓人清爽解渴！