使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:

心情平穩,0分為不開心10分為最開心來區分的話 大約在「6-7分」左右


身體無異常不適,飲水量約3000ML,睡眠時間8小時

情緒記錄:

心情平穩,0分為不開心10分為最開心來區分的話 大約在「6-7分」左右

療程目的:

平日芳香,平穩內心並提供自己安定內在的力量使用

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

一種內斂收合的感受,會讓人的情緒平穩下來。

以顏色來說是深藍色 靛藍 的感覺

很輕鬆,思緒是清楚的,但不會有躁躁的感覺

使用後 心靈感受

我可以很清楚的知道放鬆下來,內在很平安

噴在身上味道可以持續很久

在不經意之間會有一股淡淡的氣味飄過