我覺得突然很開胃，有種西餐食物的感覺。

氣味熱熱的，但又不會很衝突

一種菜品上桌的香味，口水不斷分泌。

很想吃一口義大利麵，溫溫熱熱的氣味讓自己感受到幸福

以顏色來說明我覺得橘紅或是綠綠的顏色

這種感覺不會有嗆嗆的感受，而是有一種溫和帶有力量的支持。我很喜歡這股味道

聞到味道後胃口都開了。讓我想多吃幾碗飯。

使用此精油像是「一種菜品上桌的香味，口水不斷分泌。 很想吃一口義大利麵，溫溫熱熱的氣味讓自己感受到幸福 以顏色來說明我覺得橘紅或是綠綠的顏色 這種感覺不會有嗆嗆的感受，而是有一種溫和帶有力量的支持。我很喜歡這股味道 聞到味道後胃口都開了。讓我想多吃幾碗飯。」

甜羅勒精油有很好的放鬆和清新效果。它的香氣帶有淡淡的草本味道，可以幫助緩解壓力和焦慮。我常在胃口不好時打開來嗅吸，能夠讓整個身心感受到更為愉悅，提升工作效率。它也有助於清理呼吸道，適合在感冒或過敏時使用。不過，由於精油濃度較高，僅僅嗅吸數秒後隨即移除。不喜歡持續使用。因為這股味道聞久了會有一股噁心感。

緩解消化不良或腹部脹氣有很好的效果。

增強專注力：它的清新香氣能夠提高集中力。我在學習或需要集中注意力時會將甜羅勒精油添加到擴香器中，這樣能幫助我更專注於手頭的任務。

改善睡眠質量：在睡前將甜羅勒精油滴在枕頭上或擴香，能夠放鬆身心，促進良好的睡眠。其香氣不僅有助於入睡，還能提升整體睡眠品質。

舒緩頭痛：如果感到頭痛或緊張，將甜羅勒精油稀釋後塗抹在太陽穴，能夠有效舒緩頭痛，提供放鬆感。

清新環境：甜羅勒精油的香氣清新宜人，用來清潔空氣或去除室內異味都非常有效。