使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

MC來身心稍微有點累，早上有做些輕運動，精神好多

情緒記錄：

假日通常情緒都是穩定的，哈，沒有工作壓力，也有做些喜歡的運動，吃了好吃的，買了花，做些喜歡的事，心情感覺很愉快。

療程目的：

希望能學習調製精華液，慢慢找出適合自己的配方，以後可以自己調給自己用，甚至是親朋好友，一起分享天然的用品，畢竟現在精華液也不便宜。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

在調和時及帶回家使用先入鼻的是永久花的味道，一種讓我有覺得是曬乾的氣味、曬乾的草味，是好聞的、安心的味道。連結的畫面想起以前在家，鄰居奶奶們曬的蘿蔔、草.....等，送給媽媽後，媽媽再煮成仙草茶、青草茶、雞湯.....之類的兒時記憶。

使用後 心靈感受

塗在臉上冰涼的觸感，在這炎炎夏日是很舒服的，一種喜歡的氣味讓人覺得放鬆，慢慢塗抹在臉上，不黏不膩，是很好吸收的，因為自己的皮膚並不好，蕁麻疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎都有過，每時期隨體質的變化而不同呀!最近天氣溼熱，在鼻翼眉間也有脫屑的狀況，拿精華液早晚擦，大約第2天，鼻翼因脫屑的狀況有點疼痛，有改善，第3天脫屑狀態也收斂一些，是有看到效果的。如果可以繼續用這天然的菁華液持續使用就能改善，真的好過每次都要塗藥或吃藥來的好。