使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

今天覺得身體沉沉重重的 莫名的沒精神


情緒記錄：

今天的情緒有點小小憂鬱，因為這段時間工作壓力大.......


療程目的：

希望可以讓情緒可以像外面的陽光般燦爛

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

覺得這個味道適合加在乳液中使用擦在身體各部位，雖然是花香調，但是高雅不俗豔很適合在洗完澡之後來使用。


使用後 心靈感受

這瓶精油主要是作為身體，很適合在洗完澡用，但是因為天氣漸漸熱了，以葵花油做為基底油，稍嫌滋潤。

加在乳液中使用多添加一股淡雅香氣使通體舒暢，感覺對睡眠也有幫助，很喜歡這個配方。