使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

帶身心疲憊的身體，睡不著覺累累得

情緒記錄：

最期待的AC卡課程雖然身體疲憊看心情不錯

特別是可以解析很多精油人格牌卡，心情有興奮起來

好奇自己忙抽的結果

療程目的：

今天抽了三張AC牌卡

第一張-玫瑰

第二張-黑雲衫

第三張-迷迭香

混合了這三張牌卡的精油

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

第一次聞味道清淡的柑橘味點木頭的味道

味道有點復古，說不上來

使用後 心靈感受

調配完後放入家中隔天再拿出來聞

味道與第一次調出來味道較不同

油味偏重的復古味，我不是很喜歡

通常在洗完澡後拿來當身體油擦

味道不喜歡，所以我沒有太多的感受