使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

經前下肢水腫腫脹，循環不良

情緒記錄：

因為下肢水腫感到不適，心情煩躁

療程目的：

改善循環

減緩水腫現象

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

這個配方內的氣味都是我非常喜愛的味道，依蘭的放鬆、天竺葵的溫暖甜香，讓整體的香氣十分溫和，廣藿香單聞時原本沒有那麼喜歡，但加在配方中反而給予支持穩定的力量，讓整個配方香氣更加平和穩重

使用後 心靈感受

經過幾天的連續使用，覺得心浮氣躁感大幅降低，配方香氣給我溫潤又踏實的感受，享受按摩與香氣的相輔相成，心情平和許多