從初階到進階的芳療學習需求

上了初階的課程，一直想更近一步接觸芳療的相關課程，畢竟初階的課程，真的只算得上是最初步的觀念，因此很希望能藉由更多的課程，讓自己更加熟悉精油的相關應用。知道了學院除了有較為學理的中階可繼續學習外，也有實際技法教授的英式按摩課程， 因此就向導師登記報名，等了好一陣子，總算等到了英式按摩課程的開課。

英式按摩技法的學習過程與挑戰

早在多年前，自己也曾經短暫的接觸過中式基本的按摩課程，平日在家中，偶爾也會為母親做簡單的按摩，主要在舒緩其肩頸、背部的痠痛。但英式按摩，對自己卻可以說是全新領域，雖然同為按摩，但知道此與一般熟悉的中式按摩，手法有相當大差異。因此剛開始，仍然抱著戰戰兢兢的心態來上課，不清楚自己是否能好好吸收課程，並通過最後的技法考試。    

與中式按摩不同，英式按摩為藉由輕柔的手法，配合按照個案需求所選用的精油按撫，達到促進淋巴循環、並達到放鬆個案身心的按摩方式。課程分四個全天，我們須學習必熟練約莫一個半小時的全身按摩手法。整個按摩自下肢後、前部，背頸部、腹部、胸頸部以及臉部，逐項按次序操作。 課程中，由老師先行示範，接著就得同學們兩兩一組分別練習。

記得剛開始，邊看得邊做筆記，時間相當緊迫，許多手法實在不知道該如何以文字記錄下來，弄得自己手忙腳亂、慌亂不堪；還好老師協助我們拍下操作手法，我們才得以邊配合自己的筆記，邊參考錄影片段，重複練習並不致有太大錯誤。就這樣，我們順利的在四個禮拜的課程中，將全身的按摩手法學習完畢。    

最刺激的，當然就是最後的技法考試。我們得自己尋找一位模特兒，讓我們操作完歷時一個半小時的全身按摩，其間，除了得留意手法順序、正確性，還得注意時間的掌控，用油的多寡，以及不少細節，雖然已反覆練習，但仍舊免不了有些緊張。還好，我們最後都順利通過了考驗。    

實踐回饋與精油在英式按摩中的應用

英式按摩都輕柔，在自己剛開始接觸時，仍免不了有些質疑，如此輕柔的按撫，真的能讓個案有效得到舒緩之感嗎? 然而透過自己對家人及朋友的按摩練習，得到了的回饋，雖然與中式按摩按壓痛點或走筋絡的方式不同，但英式按摩的輕柔，的確帶來了身心的放鬆，加上精油的香氣，尤其讓平日工作、生活壓力大的現代人，能得到相當的舒緩與休息，如此的回饋，讓自己深覺能學習此次的課程，得到另一項按摩技法，真是相當值得又實用。