使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

前胸大面積濕疹發作

情緒記錄：

容易緊張＿

療程目的：

舒緩放鬆心情.改善濕疹狀況

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

這個氣味可以快速讓我感到安穩感

使用後 心靈感受

塗抹在濕疹的皮膚上會讓我覺得不那麼癢,氣味令人放鬆