身體覺得疲憊但精神尚可，沒有其他身體異常。
情緒波動大致上穩定，雖然在職場上被工作弄到煩躁，但是嗅吸到柑橘類精油心情就變得比較好。
以最近睡眠不佳、入睡較困難，調製有關入睡的按摩油
薰衣草和檀香的氣味竟然很好搭配，檀香不搶其他精油味道，反而有一種趨近於平衡之感
現在變得入睡容易、不容易做夢，醒來之後也不會像吃睡覺藥一樣疲憊