使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:

身體狀況都不錯,有點睏

情緒記錄:

沒有太多的情緒起伏,平靜的。

療程目的:

緩解頭痛問題,減少吃藥

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

岩蘭草甜馬鬱蘭對我來說是很陌生的氣味,像似混和濕潤泥土與淡淡的草本香,非常特別,感覺很像走進什麼古物店、二手衣店會有的味道。

使用後 心靈感受

薰衣草精油跟甜橙精,是為了不要讓岩蘭草甜馬鬱蘭的氣味過於強烈,選擇功效的同時味道也是很重要的。家裡有偏頭痛病史,那天,母親又頭痛,趕緊拿出這個配方給她試一試,把精油塗在太陽穴跟脖子後方,過一陣子,她說好像有用!頭痛問題有舒緩下來。太讚了!