因在學校感染到腸病毒，目前因喉處潰瘍、手腳長水泡，且水泡破損疼痛，想針對以上兩處進行芳療處理

腸病毒是一群病毒的總稱，分為腸病毒A、B、C、D等4種類型。在夏季、秋初較常見，目前腸病毒中除了小兒麻痺病毒外，沒有疫苗可預防。其中腸病毒71型及D68型的感染可能轉變為腸病毒重症而有死亡的危險，且小於5歲的小孩是高危險群，必須更加小心。

腸病毒由以下3種方式傳染：接觸感染、口沫感染、糞口感染

腸病毒症狀有哪些?

1.輕微症狀:可能出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、食慾下降、流口水、嘴巴破，手腳掌、屁股或膝部出現小水泡。

2.重症症狀:症狀輕微者、症狀治療就可以。家長必須觀察有無以下 5項轉變為腸病毒重症的前兆，若有出現以下任何一項症狀，需送到大醫院看醫生及治療。(1)嗜睡及疲倦無力 (2)肌躍型抽搐 (3)持續嘔吐 (4)突然手腳無力 (5)呼吸喘快或心跳加快

腸病毒居家照顧注意事項

流行期間避免進出公共場所。

家中如果有病童，症狀輕微者，請在家休息，學童建議請假，以免傳染給別人。

家中如果有第二個感染的病童，嚴重程度可能較高，需特別注意是否有腸病毒重症的前兆發生。

多補充水分（果汁、湯汁亦可），可吃冰涼食物，以減少喉嚨疼痛。

幼童之照顧者與接觸者應特別注意個人衛生，小心處理排泄物，勤加洗手。

定期清洗病童使用過的物品或玩具。
A.使用含氯漂白水消毒（使用時請穿戴防水手套並注意安全）
a.一般環境消毒，建議使用500ppm濃度之漂白水。

b.病童分泌物或排泄物污染之物品或表面，建議使用1000ppm之漂白水擦拭。漂白水泡製方法

B.餐具或衣物、玩具可使用50℃以上熱水清洗。        

C.紫外線可降低病毒活性，清洗後的物品，可移到戶外照射太陽。

腸病毒類型很多，無法得過一次就終身免疫，而且目前沒有疫苗可預防（小兒麻痺除外），因此如果有類似腸病毒感染症狀請儘速就醫，避免轉變成腸病毒重症。

【學習重點】 腸病毒潛伏期平均為3-5天，發病後一周內傳染力最強。經過7～10天的病程之後通常會慢慢自己痊癒。腸病毒感染可能引起的症狀，從輕微到嚴重不等。感染相關的常見症狀包括口腔與手腳出現水泡潰瘍、合併發燒等。腸病毒傳染途徑：為糞口、飛沫或是接觸傳染。腸病毒重症徵兆，需特別提高警覺。想要避免感染腸病毒的不舒服，就要從預防做起！

參考資料

衛生福利部疾病管制署（2020，1月）．腸病毒防治工作指引．取自https://www.cdc.gov.tw/File/Get/_lmsGf9Z_rJ7a7FoQjhB0g

衛生福利部疾病管制署（2020，1月）．腸病毒感染併發重症．取自https://www.cdc.gov.tw/Disease/SubIndex/m3zdUk3u9GJVvddeSnhkiA

芳療配方、選用理由、劑量

1.如有發燒的症狀：若體溫還低於吃口服退燒藥的範圍內，在裝有37-38度水溫的臉盆裡，滴上1至2滴薰衣草茶樹精油和檸檬精油，讓毛巾吸滿溫水與精油後，擰乾來幫孩子擦身體，可以有效地減緩身體的熱度，孩子也很喜歡這個味道，直說自己的身體香香地。

選用精油理由：

(1)沼澤茶樹精油：沼澤茶樹精油具有一種柔和的檸檬、藥用植物和花香融合的氣息，在澳洲也被稱為薰衣草茶樹，有許多與薰衣草及尤加利精油相同的特性，但較尤加利精油更加柔和安全，對於兒童也能安全使用，同時有助於幫助適應季節的變化並帶來舒暢清新的感受。

(2)檸檬精油：可提高免疫力，具有抗菌和抗病毒的特性，可以幫助提高幼兒的免疫力，減少感冒和感染的風險。檸檬精油有助於舒緩焦慮和緊張情緒，對於容易焦躁或睡眠困難的幼兒，有一定的鎮靜效果。

2.至於口腔黏膜破損潰瘍的狀況，則使用大約200-250ML冰涼的水加入些許蜂蜜混合成蜂蜜水後，再和5ML的羅馬洋甘菊純露讓個案飲用，可以舒緩口腔黏膜潰瘍所造成的疼痛。

3.手腳等部位的水泡破損情況，預計使用純正薰衣草精油4D加上羅馬洋甘菊精油2D調和成濃度3%，並搭配乳油木果脂塗敷在患部，希望除了能減緩疼痛，還能促進傷口癒合、減少感染的機會。

使用的方式、頻率：

口服純露的部分：早上及晚上睡前使用1次，乳膏的部分：原則上可以擦2-3次，但如果因流汗或覺得疼痛可以重複擦。

提供生活習慣、作息調整等照護建議：

1.強個人之免疫力：注意營養、均衡飲食及適當運動。

2.加強個人衛生：尤其需勤洗手，保持清潔；教導幼童避免用手揉眼睛、挖鼻孔、摸嘴巴。

3.注意環境衛生：環境清潔及通風。

4.避免接觸受感染者：避免出入過度擁擠之公共場所，不要與疑似病患（家人或同學）接觸，以減少接觸感染。

5.避免交互感染：若大人或小孩感染腸病毒，應戴口罩，並將患者的飲食、飲水分開處理，以免再傳染給家中其他人。腸病毒可能垂直感染，故孕婦應注意衛生，以免對胎兒造成影響。

經過這段時間的芳療護理，個案女兒的身體狀況有了顯著的改善。首先在降溫方面，茶樹精油和檸檬精油的混合使用非常有效。每當她出現發燒症狀，我都會用這種方法幫助她降溫，不僅能迅速降低體溫，還能讓她的精神狀態變得更加愉快和放鬆。這種方法讓她在發燒期間依然能保持較好的心情，減少了因高燒帶來的不適感。 在口腔照護方面，羅馬洋甘菊純露和蜂蜜的混合飲品對她的口腔黏膜破損有很好的療效。每次飲用後，她都能明顯感受到疼痛的減輕，這讓她在進食和飲水時不會因為疼痛而不吃。後續她的口腔內部逐漸恢復健康，潰瘍疼痛的情況明顯減少，這讓我們都感到非常欣慰。 手腳水泡破損的照護過程中，薰衣草精油和羅馬洋甘菊精油調和的乳油木果脂發揮了極大的作用。女兒每次塗抹後，傷口都能得到快速的鎮靜和癒合，疼痛感也減輕了許多。這些天然的精油不僅能促進傷口癒合，還能有效防止感染，使得她的皮膚恢復得更快、更健康。 整體來說，這次的芳療護理方法對女兒的腸病毒症狀緩解起到了顯著的作用。她不僅感受到身體上的舒適，心理上也變得更加放鬆和愉悅。這些精油不僅能夠提供有效的治療效果，還帶來了芳香療法特有的愉悅感，讓她在生病期間依然能保持良好的心情。這次經驗讓我們對芳療充滿信心，也讓我們更加願意在未來的護理中繼續使用這些天然療法。

這次對12歲女性腸病毒個案的芳療照護，對我的自我芳療學習提供了寶貴的經驗和深刻的啟發：

照護中的學習： 這次讓我學會了如何在不同症狀下使用精油，包括退燒、舒緩口腔黏膜破損和治療皮膚水泡等，這些都是書本上無法完全體會的經驗。精油的多樣應用： 通過這次經驗，我了解了茶樹精油、檸檬精油、羅馬洋甘菊精油和純正薰衣草精油的不同特性和具體應用方法，加深了對精油療效的認識。信心建立： 實踐的成功讓我對芳療充滿信心，認識到天然療法可以有效地輔助治療疾病，並且是安全、無副作用的。