有點想睡，感覺下肢因久坐而有點水腫
很期待也有點緊張要抽卡牌
學習到AC卡如何解讀並運用在生活日常中，希望能帶給自己不同的方向，也希望能帶給別人療癒的感覺
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
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使用調製精油後，檸檬香茅的味道最為突出，彷彿其他的味道都被吃掉，只剩下檸檬香茅的味道。每次只要聞到這個味道，都會想到小時候爸爸帶我們常去的一間火鍋店，火鍋店的店名就叫檸檬香茅火鍋，餐廳內主打的就是特製的檸檬香茅湯底，再配上獨特的醬料，這是一個記憶中的味道，偶爾也會懷念那時一家人一起吃飯的美好時光。
反而，乳香與玫瑰草的氣味不太聞得到，但有時會希望多聞幾次或是摩擦後會像香水一樣，有前中後調的韻味，目前始終還是聞不太到乳香與玫瑰草的氣味。覺得有點可惜和沮喪，雖然知道精油裡有這兩隻，也可能有默默地在發揮它的功效，但下次如果有機會能再調同樣的精油時，比例也許就會加重乳香與玫瑰草！
老師提醒著我們，睡前的時候塗抹在胸前，然後感受他的氣味與睡眠中帶給我們的感覺，並記錄如果有做夢那夢境會是什麼。因檸檬香茅味道過重，所以一直覺得不是很好入睡，塗抹的第三天情緒被無限地放大，大哭了一場後感覺好很多，也因為對於這三隻精油的解讀有些誤解，導致很想再更深入了解其背後代表的涵意，故詢問了很多人和上網找了一些資料，對於後續的解讀有了比較多的方向和釋懷。
乳香代表著我自個很嚴謹自律的人，有著很強的責任感和道德感，而乳香又屬於樹脂類型人格，在古代更被賦予了神聖與使命的色彩，是宗教世界裡不可或缺的寶物。配上第二、三隻玫瑰草和檸檬香茅，兩隻都是禾本科的植物，是根性的植物，也就表示著我也許是缺乏安全感和沒有肯定感，而極力想要找到能深根的地方，玫瑰草能撫平我內在的躁動的情緒給予我安定感，檸檬香茅能給予我自信和轉換我的心情，讓我更有自信地走下去。
而我個人喜歡的解讀是，因為某些事情讓我缺乏安全感，但我已經走在療癒的路上，這些精油都是讓我能好好處理以前的傷口並用各種力量來療癒自己，重拾信心展現生命力，繼續往人生的不同方向前進。